Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Стив Дж. Скотт, Б. Девенпорт - Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове
18+
User AvatarВаша оценка
3,4
(41)

Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове

Стив Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ? блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению? Научившис...

Жанры

Издательство:

Питер

Серия:

#экопокет

ISBN:

978-5-4461-2919-5

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Страниц: 224 (Газетная)

Масса: 150 г

Размеры: 180x120x17 мм

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,4
41 оценка
  • 5
    7%
  • 4
    44%
  • 3
    37%
  • 2
    10%
  • 1
    2%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 51Хотят прочитать 61

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Declutter Your Mind: How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking
  • Mõtted korda