Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках

После третьего месяца жизни на базе безусловных рефлексов начинают формироваться условные рефлексы. Именно сформировавшийся условный рефлекс является той самой ассоциацией на сон. Разница между ними существенная: безусловные рефлексы направлены на выживание , условные - на адаптацию.
Это значит, что ритуал ( на сон) работает так же, как и условный рефлекс.

Я предлагаю ( и рекомендую) убирать сначала ночные прикладывания, оставив их днем в упорядоченном виде. Это позволяет маме выспаться и совершенно спокойно продолжать грудное вскармливание днем столько , сколько хочет и ребенок, и мама.