Привычка быть счастливым 2.0

"Привычка быть счастливым 2.0" — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

Жанры

Книга из цикла

Меняться – значит жить

Алекс Байхоу

4,1

(132)

Рейтинг LiveLib

4,1

132 оценки

5
52%
4
25%
3
11%
2
6%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 156Хотят прочитать 284

Рецензии

snoomrick17 августа 2022 г.
Все ясно и понятно. Бери и делай.
Книга чуть больше года проболталась в "читаю сейчас" в букмейте. И не зря. Она дождалась своего часа.
Да, это еще одна книга про тему, которая была модной в десятых годах. Смак был в том, что я прочел ее тогда, когда self-help книги перестали быть актуальными, все перестали про них говорить. Так что есть о чем еще поговорить с друзьями и коллегами в чате.
"Привычка быть счатливым" о том, как изменить свою жизнь. Освещаются буквально важнейшие проблемы современной жизни, такие как:
нехватка времени;
здоровье (физическое, психическое), недостаток сна;
питание;
деньги.

Все это можно побороть просто изменением привычек. Да-да, только достаточно изменить свои привычки.
Книга понравилась тем, что написана в формате беседы. Как будто с тобой разговаривает товарищ, которого ты не видел лет 5. И вот он, такой изменившийся, довольный, уверенный. А ты - ты просто все там же, где и был раньше.
Подкупила книга тем, что она бесплатная, у нее небольшой объем, написана просто и без занудства и с первых страниц затянула в себя.
А еще в конце книги приводится список источников, которые ведут на сайт автора. Да и там все практически бесплатно.
Просто бери и делай.
Читать далее
30
393
ValentinaKorsun21 октября 2025 г.
Поверхностный компилятор
Книга претендовала бы на то, чтобы стать руководством по обретению радости в повседневности.
Однако после прочтения остается стойкое ощущение дежавю и разочарования.
К сожалению, я не нашла ничего нового или оригинального.
Основная претензия заключается в ее полной вторичности. Автор не предлагает ни свежих идей, ни уникального взгляда на проблему.
Текст напоминает компиляцию тезисов из лучших произведений жанра, но без души и авторского осмысления. Советы даются общие и шаблонные, например, «мыслите позитивно», «цените маленькие радости», «формируйте полезные привычки». Они звучат красиво, но абсолютно беспомощны на практике без детального разбора механизмов и подводных камней, с которыми сталкивается человек. Создается впечатление, что счастье простой checklist, выполнил 5 пунктов и стал счастлив.
Если коротко - автор не предлагает ничего, кроме пережевывания банальностей. Поэтому разочарование.
Читать далее
28
125
ArsenAbdygaliev13 июля 2021 г.
Привычка быть счастливым
Впервые познакомился с 1м изданием книги находясь на карантине в мае 2020г. Находясь на самоизоляции решил, что будут заниматься саморазвитием. Начал искать много литературы по саморазвитию и личностному росту. Тогда родственник, который в то время учился на курсе MBA отправил мне около 5-6 электронных книг по саморазвитию от очень популярных авторов бестселлеров. Как он мне объяснил, ему посоветовал предодаватель - рекомендовано к прочтению во время карантиных мер дома. Чем мне запомнилась данная книга это тем, что все написано очень лаконично, кратко, но при этом действенно. Все книги по саморазвитию чем то похожи и передают опыт, пройденный людьми, при этом авторы пытаются уберечь читателя от своих ошибок. В большинстве своем, многие авторы пытаются растянуть свой опыт на 200-400 страниц, при этом действенных методов не более 50 страниц, остальное все как правило "вода". Вышеупомянутая книга это краткое, но действенное изложение основных принципов, которые как по мне действительно работают.
После прочтения книги изучил и все остальные работы Автора. Есть особенный стиль написания, кратко, но очень затягивает. Рекомендую всем, кто только начинает свой путь по саморазвитию, т.к. в данной книге изложено все тоже самое, что и у мировых бестселлеров, но в кратком изложении без лишних предложений.
Читать далее
24
545

Все рецензии

Цитаты

JerseyTZ26 августа 2021 г.
Наше естественное состояние – это всего лишь программа привычек, которую мы приобрели до текущего момента.
3
164
JerseyTZ26 августа 2021 г.
Приоритетность – основа саморазвития.
2
151
JerseyTZ26 августа 2021 г.
Очень важно взращивать в себе умение оставаться спокойным в любой ситуации, что позволит наблюдать мир таким, какой он есть.
1
71