Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Джейсон Фанг - Код ожирения. Кулинарная книга

Ваша оценка

3,2

(9)

Код ожирения. Кулинарная книга

Name: Код ожирения. Кулинарная книга
Rating: 3.2 (9 reviews)
Author: Джейсон Фанг
ISBN: 978-5-04-117729-4

Джейсон Фанг

Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была переведена на 13 языков и стала мировым бестселлером. Простая и понятная система питания, предложенная автором, теперь дополнена сопутствующей кулинарной книгой. Внутри вы сможете найти рецепты с нулевым содержанием углеводов, планами интервального голодания и продуктами для путешествий. Вкусные и простые в приготовлении блюда сделают ваш путь к красоте и здоровью не только пр...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует

ISBN:

978-5-04-117729-4

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Переводчик: Н. Д. Вершинина

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

3,2

9 оценок

5
22%
4
11%
3
44%
2
22%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 10Хотят прочитать 25

Рецензии

Vemnos
4 января 2023
Такие вкусные и такие недоступные...
В целом, больших надежд на эту книгу рецептов, я не возлагала. Да и жизнь нас учит тому, что львиная доля подобной литературы не подходит под реалии большинства русскоговорящих. И так, что мы имеем:
Первая часть книги - копипаст из Кода ожирения с точностью 95%. Скорее краткий пересказ, чем халтурное копирование, но осуждать это не буду, тк это сделало эту книгу более самостоятельной и независимой от предыдущей.
Рецепты, без пошаговых фото, некоторые рецепты вовсе без изображения. Указан объем ингредиентов и краткая инструкция.
В конце бесполезный план, который адаптирован под эти блюда.
Если подводить итог, то из этих блюд я могу готовить 5% без сильных финансовых потерь.
Еще 15% я бы разорилась и приготовила разочек. Остальные 80% рецептов, не то чтобы слишком дорогие, просто, оно того не стоит. Эти 80% относятся уже к ресторанным сложным блюдам, которые я не готова употреблять каждый день, не то что над ними еще и пыхтеть. Плюс некоторые виды зелени или овощей, труднодоступны в моем регионе, даже, если есть деньги. Что касаемо десертов, то тратить 300г миндальной муки (400-500р) чтобы сделать миндальный кекс - сомнительное удовольствие. При условии, что можно поесть обычный человеческий кекс с сахаром, просто, очень редко и в правильное время. Я бы не рекомендовала эту книгу к прочтению обычным работяжкам, молодым и пожилым людям. Тем более на подарок её дарить не стоит. Она подойдет тем у кого куча свободного времени, но средний доход от 100 т.р.+ и тем, кто проживает в интенсивно развитых регионах мира.
Читать далее
44 понравилось
0
651