ПТСР. Рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса

Сборник проверенных методик для избавления от симптомов ПТСР. В книге вы найдете методики определения "своего" типа посттравматического стрессового расстройства, увидеть связи между мыслями и телесными реакциями и научиться эмоционально сопротивляться последствиям своей травмы. Книга предназначена для страдающих ПТСР и психотерапевтов. Пособие можно использовать как руководство к самопомощи и в качестве рабочей тетради при прох

Жанры