Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням

Доктор Надин Берк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев, а также делится собственной скорбью. Стараясь забыть тяжелое детство, мы играем в опасную игру, так как тело и мозг помнят все. Подавленные эмоции проявляются болезнями и неадекватными реакциями. Наша за...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

14 оценок

5
29%
4
36%
3
36%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 16Хотят прочитать 46

Рецензии

rezviy_homiak12 марта 2022 г.
Это очень интересная и очень скучная книга одновременно. Всё зависит от того, о чём именно вы читаете в данный момент. Когда речь заходит о пути автора, о том, как она стремилась к осуществлению своей мечты по устройству центра для помощи детям, становится очень скучно, и через текст пробираешься с огромным трудом. В те же моменты, когда речь заходит об исследовательской стороне вопроса, о случаях из практики - остановиться почти невозможно.
О чём же книга, спросите вы? О влиянии стресса на наш организм. Не просто испуга или страха, а жутких вещей, которые порой происходят с людьми в детстве. Это и вечно кричащая мать, и пьющие родители, и рукоприкладство и вещи похуже. В результате работы педиатором и некоторых наблюдений различных специалистов, автор пришла выводу, что большинство наших болезней и проблем во взрослом возрасте, берут свои корни в детстве. Она объясняет процессы, протекающие в организме, которые запускает стресс, процессы, которые погашают стресс, и рассказывает, в какой именно момент всё начинает идти не так. Но не думайте, что тут полно непонятных медицинских терминов. Всё понятно и просто рассказано. Но на самый главный вопрос - как это исправить? - автор не отвечает. Просто жить, осознавая, что в чём-то нет твоей вины, и стараться изменить то немногое, что можно. Как? Там есть пару советов, но они, на мой взгляд, иногда могут и навредить. Так же в книге есть опросник, даже два, по которым можно проверить себя, близких, знакомых, детей по шкале НДО, которая расскажет, в зоне риска вы или вам повезло.
В целом это было познавательное чтение.
Читать далее
13
158
ValTar16 октября 2024 г.
Люблю читать книги по психологии и саморазвитию. Недавно читала про то, как наше тело реагирует на травматическую ситуацию. Можно посмотреть здесь.
Решила еще что-то почитать на эту тему, но уже больше с точки зрения влияния на тело и развития болезней.
И могу сказать, что данная книга познакомила с этой темой, но поверхностно. В книге больше рассказывалось о самом пути автора, становлении ее как врача, затем как человека, которая ввела понятие неблагоприятного детского опыта, и влияния этого опыта на детское развитие, соосновательница центра помощи детям с токсическим стрессом. Нам даны истории детей, показаны их проблемы и то, как их прошлый травматический опыт повлиял на все системы их организма и это не только про возникновение астмы или экземы у них, но и замедленный рост, появление СДВГ. Помимо примеров, автор рассказывает и про ряд исследований, которые помогли ей в дальнейшем подтвердить эту взаимосвязь и выстроить способы лечения. К сожалению, в книге ссылок на эти исследования не приведено.
Если читать про клинические случая было интересно, то повторяющаяся информация про то, как Надин Берк пришла к своим выводам, тормозило чтение. Много воды и повторений, много информации, которая существенно не влияет на наше восприятие книги. Мне не хватило описания лечения, тех способов, какими можно помочь людям с высоким уровнем событий, которые запустили реакцию токсического стресса.
Отдельное спасибо ей за то, что она отмечала и не раз, что неблагоприятный детский опыт не связан с местом рождения, со средой проживания, образованием и тд. Что высокий показатель травмирующих событий с такой же частотой встречается и в семьях с высоким доходом, живущих в фешенебельных районах.
В конце книги приводится опросник, для определения своего балла неблагоприятного детского опыта (максимум 10 баллов, чем больше, тем хуже и сильнее влияние на организм). В больнице, где она практиковала и в ее центре каждый пациент получает такую анкету, и это очень здорово, на мой взгляд. Я бы тоже посоветовала перед приемом выдавать пациентам такую анкету, чтобы сразу видеть, где необходимо подключить психолога к лечению.
Читать далее
3
44