Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Трогательная1

В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица «Нет мыслей — нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии так же доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас» или «самости», «индивидуального Я» — тоже конструкт разума, то есть нечто иллюзорное, не существующее на самом деле. Какие последствия у этой идеи, и как она может избавить нас от лишних волнений и страданий?

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

121 оценка

5
36%
4
31%
3
21%
2
7%
1
3%

Ваша оценка

Эмоции читателей от книги

Трогательная1

Прочитали 157Хотят прочитать 187

Рецензии

Olenenoksol27 марта 2023 г.
Я все еще на пути покорения своего разума. А вы?
Прочитала несколько лет назад данную книгу и хочу сказать, что ее однозначно надо перечитывать хотя бы раз в пару лет.
Что-то пока не закрепляется у меня понимание что мое эго мне подконтрольно и каким именно образом, иногда выпадают эти знания куда-то и приходится заново их искать и познавать, но я не теряю надежды и веры в себя.
Понравился понятный и предметный язык автора. Конечно, многие примеры приведены из буддийской истории и философии, но и их можно примерить на себя. Также приведены результаты разных экспериментов, но честно меня они не впечатлили.
Читала ее на бумаге, поэтому часто работала маркером и теперь могу возвращаться к ней и обновлять в слотах памяти только самую важную информацию.
Относиться к жизни, как к игре, можно, но иногда это дается с трудом или вообще не удается.
Следует прочитать, если все еще покупаешь всякую хрень, приводишь эксперименты со своим телом и дрессируешь себя на нелюбимой работе, чтобы понять, что все проблемы можно искоренить на уровне работы с сознанием.
Но подобных книг сейчас пруд пруди, выбирай любую и просто найди в ней одни и те же мысли под чуток разным соусом.

Читать далее
9
404
ru8in16 июня 2021 г.
Таких книжек пишут сотнями. Одной больше, одной меньше. Нужно превратиться в каменную статую и тогда тебя ничего не будет тревожить и беспокоить. Об вас вытирают ноги - расслабьтесь и оставайтесь непоколебимыми. Если вдруг вам что-то не нравится, то усмиряйте своё эго, будьте удобными для всех и будет вам нирвана!
8
812
olusya24 марта 2024 г.
Мой мозг просто взорвался
Благодаря этой книге я могу сказать "заткнись" всем мыслям, которые говорят мне: у тебя не получится, тебе это надоест, тебе это не нужно, давай лучше полежим на диване и т.д.
Думала что в книге будет больше о буддизме. Ну это как бы логично исходя из обложки. Но тут оказалась просто взрывная информация о том, как работает левое и правое полушарие.
Написано легко и понятно, что по тексту просто катишься. Этот небольшой объем я проглотила за 2 дня.
Это в корне поменяет ваше представление о себе и своих мыслях. Вы возможно отпишитесь от психологов и пойдете изучать буддизм. А все потому, что часть психологов придумывает вам синдромы, а потом бесконечно их лечит.
Больше 50 лет назад экспериментально подтверждено, что "Я" не существует. Но плевать психологи на это хотели. Вам внушают не то, а потом это не то лечат.
Короче, книгу реально нужно перечитывать. И думаю в философии буддизма гораздо больше ответов на жизненные вопросы, чем мы себе представляем. Со временем наука сможет это подтвердить.
Читать и ещё раз читать тем, кто хочет управлять сам своей жизнью, а не вечно платить деньги психологам.
P.S. Я не отрицаю, что порой помощь специалистов действительно необходима и многие из них заслуживают уважения.
Но если вы не хотите, чтобы ковырялись в вашей голове и навязывали вам какие-то мысли, поинтересуйтесь философией античности.
Читать далее
6
183

Все рецензии

Цитаты

Beth1717 июня 2021 г.
Безмолвие – это язык Бога. Все остальное – лишь плохой перевод.
РУМИ
5
326
Olenenoksol27 марта 2023 г.
Один из принципов восточной философии, и буддизма в частности, заключается в том, что мы не являемся нашими мыслями и убеждениями.
3
210
Olenenoksol27 марта 2023 г.
Даже простое наблюдение за тем, сколько "вас" появляется за день, помогает развеять иллюзию единого "Я". Вы почувствуете свободу, когда пойдете, что необязательно быть последовательным, что не нужно пытаться склеить непрерывные изменения в мире во что-то одно.
3
65