Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт‑Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube‑блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!
С этой книгой:
вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;
вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес‑центр и ...