РекламаЭлектронная
479 ₽384 ₽
Ваша оценка3,8
(5)
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Если вы:
● устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний;
● хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах;
● устали от бесконечных поисков решения своих проблем, чудодейственных лекарств или методов;
● готовы взглянуть на мир по-новому — глазами здорового и счастливого человека,
можете, наконец, остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете все, что вам...
Жанры
Купить эту книгу
РекламаКупить-20%
Рейтинг LiveLib
3,8
5 оценок
- 540%
- 420%
- 320%
- 220%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 10Хотят прочитать 14
Рецензии
21050020 января 2022 г.Страхи можно побороть)
Читать далееУ всех нас, без исключения, есть какие-то страхи тревожности или панические атаки, даже те о которых мы стараемся не думать, но они сами о себе напоминают, например «а выключила ли я утюг, не помню» вот и гоняешь эту мысль пока не проверишь. Автор на простых примерах, помогает взглянуть на эти проблемки со стороны, рассказывает откуда они берутся и почему мешают жить спокойно, после чего ты начинаешь это проецировать на себя и пересматривать свое отношение к таким вещам.
Материал представлен очень доходчиво, нескучно, читается легко. Объем небольшой, прочитать можно за вечер.
И, наверное, из всего объема книг, что я почитала по этой тематике, только в этой книге я нашла большую часть ответов на свои вопросы.
Книга понравилась, даже если не пробовать ту практику, которую предлагает автор, а просто прочесть книгу, можно многое для себя подчерпнуть.3120
