Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Name: Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Rating: 6.7 (3 reviews)
ISBN: 978-5-389-16402-4

Фил Бёрт, Мартин Эванс

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям. «Эта методика подходит для всех велосипедис...

Жанры

Издательство:

Азбука-Аттикус, КоЛибри

Серия:

Полезные знания

ISBN:

978-5-389-16402-4

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Тип переплета: твердый

Количество страниц: 168

Иллюстрации: цветные

Формат: 185х230

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,3

3 оценки

5
0%
4
33%
3
67%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 29

Рецензии

kedzo
29 мая 2025
Про мобильность!
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
авторы: Фил Бёрт, Мартин Эванс

Приобрел недавно новую книжку про спорт
2 понравилось
0
36