Одна из лучших прочитанных книг по самопознанию.
Книга поможет осознать, что только вы хозяин собственной жизни, ее главный творец, воплощающий в реальность все задуманное.
Составляющие эмоциональной зрелости:
* Ответственность - к себе, к другим, ко всем событиями и ситуациям, которые происходят в вашей жизни.
* Самопознание и самовоспитание. Нужно разобрать себя на составляющие и хорошо изучить то, из чего мы состоим.
Воспитать себя – значит вырастить себя, свою нравственность, добродетель, свои положительные качества.
Самовоспитание возможно только при условии нашей осознанности: мы пониманием, что мы делаем, у нас есть намерение и решимость это сделать, а также видение того, кем именно мы хотим стать.
* Социальной чуткость – умение фокусироваться не только на себе, но и обращать внимание на окружающих. Мы должны понимать, что у других людей свои потребности, желания, черты характера, индивидуальные особенности.
В условиях социальной чуткости мы берем на себя ответственность за то, как рядом с нами себя чувствуют другие люди
Еще немного важного:
* все, что вы видите в других людях, есть и в вас самих, иначе мы бы не смогли это распознать
неприятные ситуации даются нам для того, чтобы мы увидели и осознали наши реакции. нет исключительно хороших и плохих черт характера (за маленьким исключением). Все они дуальны. Мы сами выбираем, брать нам от черты что-то неосознанно или наполняться ее положительными аспектами.
* у каждого человека есть целый набор негативных черт характера. Важно не испытывать чувство вины за то, что у вас внутри сейчас что-то в беспорядке.
* чтобы обрести спокойствие, надо залечить свои раны, а сделать это можно будет только после того, как вы ясно увидите себя и свои проявления.
* когда человек не видит себя, своих негативных эмоций, черт характера, реакций, – это называется слепым пятном
И напоследок: «Человеческая эволюция возможна только тогда, когда есть критическая масса людей, которые стремятся к любви, к доброте, к состраданию и милосердию, которые осознают и берут болезненный опыт настоящего и перерабатывают его в мудрость, учась на его основе жить по-другому, жить на стороне света»
16 понравилось
