Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению

Name: Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
Rating: 7.4 (8 reviews)
ISBN: 978-5-00169-654-4

Леона Мильтон, Мария Томичич

Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя...

Жанры

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Серия:

МИФ. Детские книги

ISBN:

978-5-00169-654-4

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

3,7

8 оценок

5
13%
4
50%
3
38%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 12Хотят прочитать 52

Рецензии

AnastasiyaMajdanskaya
17 сентября 2022
Книга определенно имеет место быть! Начало мне правда понравилось и я даже решила что эта книга правда нечто классное, НО!!! Потом попался сначала один кринжовый момент -совет, затем другой... Третий... Четвëртый и т д , совет по типу "благодари за плохие мысли " (Например "ОГО Я сегодня так стрëмно выгляжу, спасибо за мысль ) , я считаю что это не относится к позитивному мышлению... Но каждому своë.
3 понравилось
0
105