Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей. Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип «жертв», каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия. Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — д...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,3

209 оценок

5
11%
4
39%
3
37%
2
7%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 264Хотят прочитать 171

Рецензии

IrinaLeuhina14 января 2023 г.
Эта книга для тех, кто не интересуется психологией, но озадачен проблемой психовампиризма. Это как вводный курс в эту тематику. Чтобы жертвы начали задаваться вопросом, что происходит в моей жизни. А сами вампиры понять, куда двигаться, если от твоих действий кто-то страдает.
43
388
_Hope_15 марта 2025 г.
Это практическое руководство по распознаванию и взаимодействию с людьми, которые негативно влияют на наше эмоциональное состояние. Авторы, Конни Фойгт и Хамид Пезешкиан, предлагают системный подход к решению проблемы энергетического вампиризма.
Книга построена логично и последовательно: от теории к практическим рекомендациям. Особенно ценны главы с конкретными примерами поведения психовампиров и стратегиями защиты от их влияния. Авторы используют понятные метафоры и аналогии, что делает материал доступным даже для неподготовленного читателя.
Сильной стороной издания является его практическая направленность. Каждая глава завершается конкретными упражнениями и рекомендациями, которые можно сразу применить в жизни. Авторы предлагают, как активные, так и пассивные методы защиты, что позволяет читателю выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
Однако книга имеет и свои недостатки. Некоторые примеры могут показаться слишком идеализированными, а предложенные решения - излишне упрощенными. Кроме того, местами прослеживается явная ориентация на западную культуру общения, что может затруднить применение рекомендаций в других культурных контекстах.
В целом, "Психовампиры" представляет собой полезное руководство для тех, кто хочет улучшить качество своего общения и научиться защищаться от токсичного влияния окружающих. Книга будет особенно интересна специалистам по межличностным отношениям и всем, кто интересуется психологией общения.
Читать далее
28
180
sNezhaya31 декабря 2020 г.
При описании типов психовампиров сначала думала: "И что в них такого? Почему это они вампиры?" Позднее авторы раскрывают, что одни и те же люди одними могут восприниматься как психовампиры, а другими - совершенно спокойно. Если после общения с человеком Вы чувствуете опустошение и упадок сил, значит он лично для вас психовампир. Всё зависит от Вашей самоценности. Интересный термин, не правда ли? Размышляла над тем, что это такое. Думаю, не тоже самое, что самооценка. Последнее - это то, как Вы себя оцениваете, а первое - то, насколько Вы себя цените. Лично мне больше понимания дала первая часть - с описанием типов психовампиров, профилями преступников и жертв и кратким описанием нужной реакции. А вот вторая часть для меня осталась не совсем понятной. Про баланс вроде ясно, а вот с остальным... По-моему, тут больше рекламы, что надо идти к психотерапевту (к авторам, конечно) и прорабатывать с ним свои проблемы.
Читать далее
12
320

Все рецензии

Цитаты

_Hope_15 марта 2025 г.
Горе тому, кто осмелится указать такому вампиру на его полнейшую некомпетентность в обсуждаемом вопросе, — отношения с ним будут испорчены навек.
5
68
_Hope_15 марта 2025 г.
Первые же реплики потенциальных жертв в разговоре, а также особая вампирская «чуйка» — вот что помогает им выделить подходящих людей.
5
61
_Hope_15 марта 2025 г.
Но ваша реакция — слабая или бурная — зависит от того, какие именно струны в вашей душе задели слова или поведение психовампира.
5
27