От разногласий к близости. Почему взлеты и падения – ключ к лучшим отношениям

Книги по психологии отношений я читаю с интересом, всегда надеясь найти практические инструменты, которые можно применить в жизни. «От разногласий к близости» привлекла названием: звучало многообещающе, особенно для тех, кто устал от ссор и хочет научиться конструктивному диалогу.

Увы, ожидания не оправдались. Основная идея книги, насколько я её поняла, сводится к тому, что конфликты неизбежны и важно не избегать их, а правильно выходить. Вроде бы здравое зерно есть. Но подача материала оказалась слишком поверхностной и водянистой. Примеры из практики автора повторяются, советы носят общий характер («слушайте партнёра», «говорите о своих чувствах»), а глубокая проработка темы отсутствует.

К середине чтения я поймала себя на мысли, что не выношу ничего нового, кроме уже известных истин, которые можно найти в любом глянцевом журнале. Язык тоже не порадовал: суховато, без искры, без тех самых живых деталей, которые цепляют. Книга не дала ни нового понимания, ни реальных техник, которые хотелось бы опробовать.

В итоге даю 2 из 5. Возможно, для самого первого знакомства с темой конфликтов она сойдёт, но если вы уже что-то читали по психологии (или у вас есть критическое мышление, или вам больше 5 лет), проходите мимо.