Лечение голодом и плодами

Вопросы правильного питания находятся в центре внимания многих людей. Всё чаще раздаются призывы к отказу от излишнего потребления мяса и молочных продуктов. Как альтернатива мясоедению предлагается строгое или умеренное вегетарианство. В книге известного немецкого диетолога Арнольда Эрета (1866-1922) даётся ряд простых, но вместе с тем действенных советов по оздоровлению человеческого организма путем перехода на фруктовую ("бесслизистую") диету, которая эффективна при лечении не только тучно...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

82 оценки

5
40%
4
40%
3
17%
2
2%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 117Хотят прочитать 86

Рецензии

Bishiki5 апреля 2021 г.
Книга с позитивным настроем. Метод автора предполагает питание только фруктами и растительностью, пост и отказ от вареной пищи. Автор утверждает, что такое питание повышает иммунитет и борется с причинами болезней, а не симптомами.
Книжечка состоит из 4-х частей.
1 часть - Главная причина всех болезней, 19 страниц.
Это нечистая, неестественная пища, каждый грамм излишнего питания. Автор рассуждает о вреде слизи, о состоянии организма внутри с этой слизью; не понятно, откуда выводы, что кишечник с желудком заклеиваются и покрываются слизью. Автор сделал уточнение, что слизь - главная причина болезней, а не единственная. Слово "слизь" звучит неприятно, но так автор обозначает последствия вредного питания. Автор утверждает, что после строгой двухлетней фруктовой диеты улучшил здоровье и иммунитет.
В этой части автор сумбурно доносит мысли об исцелительной силе голодания, о вреде не фруктовой еды, о несовершенстве вегетарианства. Ряд утверждений повторяются по два или три раза.
Практический вывод из первой части - питайтесь только фруктами и водой. Один из вариантов - питаться фруктами и водой каждый 3-й или 4-й день, голодать 1 день раз в 6-12 дней.
2 часть - Как устранить и предупредить главную причину всех болезней, 7 страниц.
а) Пост без физических и умственных напряжений, после очищения кишечника слабительным или/и клизмой (мда). Минимальная длительность поста - 36 часов 1-2 раза в неделю; начало с вечера, конец утром на второй день, первый завтрак фруктовый. Более длительный пост - 3 дня пить только воду с лимоном; на 4-й день - питание овощами, салатами или фруктами. Пост для опытных - от 2-х недель, в состоянии покоя. В минуты сомнения - покой или механическая работа.
б) Исключение мучных, рисовых и картофельных блюд, молока, сыра, мяса. Отказ от завтрака до 10 часов утра.
Рацион, описанный автором:
Разрешенная еда - фрукты (яблоки, бананы, мандарины, вишни, виноград, апельсины), вода, лимонад, винные ягоды, финики, кокосы, орехи, овощи, салат с маслом и лимоном.
Допустимая еда - творог, простокваша, йогурт, сухари из белого и черного хлеба, печеный картофель, растительный бульон, постные напитки.
Запрещённая еда - вареная пища, жирное мясо, хлеб, картофель, мучные блюда, рис, молоко, яйца, алкоголь, каши, сыр, сушеный горох, чечевица, бобы.
3 часть - Главная причина преждевременной старости, выпадения и поседения волос: средство сохранения молодости и красоты, 23 страницы.
Рассуждения о тучности, долголетии, красоте кожи. Половина главы посвящена рассуждениям о волосах - о выпадении и поседении волос, о значении и строении волос. Это читать неприятно. Так и не понятно, зачем эта информация в такой книге.
4 часть - Смерть, 3 страницы.
Это заключительная глава, в которой подводится итог о бесслизистом образе жизни. Далее здесь даны рассуждения о болезнях, предшествующих смерти. В заключении нет однозначного вывода. Книга завершается предположением автора о роли слизи в смерти человека.
Эта книга - скорее статья с рассуждениями и убеждениями, нежели упорядоченное изложение мыслей и идей автора. Для кругозора при желании можно почитать, появится повод задуматься о сыроедении.
Читать далее
2
530
DimaHinev12 января 2021 г.
Коротко и ясно
Мне понравилось, как сыроед со стажем узнал много нового, неожиданно
0
196

Все рецензии

Цитаты

KateVlass2 мая 2017 г.
Мясо никоим образом не есть средство питающее, но лишь возбуждающее; оно гниет и разлагается в кишечнике; но процесс разложения возникает сперва не в желудке, а сейчас же после убоя; последнее доказал проф. доктор С. Грахам. Я со своей стороны добавлю, что эти яды гниения действуют на человека возбуждающе, и потому дают иллюзию питательного средства. Или кто-нибудь может мне химико-физиологически доказать, что перешедшая в разложение белковая молекула восстанавливается в желудке и, например, в человеческом мускуле празднует свое возрождение? Как алкоголь, так и мясо сулит вначале силу и энергию, пока весь организм не заражается ими, и процесс разрушения не наступает. То же самое происходит и с другими возбуждающими средствами.
Читать далее
3
786
sheshbesh1443 декабря 2015 г.
"Чем больше вы кормите больного, тем брльший вред вы ему причиняете".
Гиппократ
3
1,2K
KateVlass6 мая 2017 г.
Может ли человек долгое время питаться фруктами? Само собой разумеется, что да! Иное было бы прямо "биологической ошибкой". Если для каждого червяка готов стол, почему же для человека его не будет? Кроме того, уже научно доказано, что в яблоке, банане и кокосовом орехе содержится решительно все, что необходимо для человеческого организма. Корова всю жизнь питается только травой, дает ежедневно 10 литров молока, тянет плуг и, в конце концов, съедается. И в течение долгого времени в ней жир, белок (молоко), мускулы, сила и теплота образуются от питания травой (сено). Неужели же, стоящий выше всех животных, человек так несовершенно создан, что органическая его жизнь не может поддерживаться богатой солнечной кухней?
Читать далее
2
836