Приборкати страх. Досвід "морського котика"

Если вы будете ждать, пока страх уйдет, то никогда не решитесь на поступок. Потому что страх никогда не уйдет.

Страх - это дорожный знак, показывающий дорогу к призу

«Лучше выполнить хороший план сейчас, чем идеальный - на следующей неделе»

«По- настоящему смелые люди никогда не забывают об осмотрительности; они прислушиваются к голосу разума, а потом принимают решение продвигаться вперёд, полностью осознавая не только природу поджидающих их опасностей, но и пределы собственных возможностей»

...если вы не знаете толком, что для вас главное, страх победит вас, пригвоздит к стене и не даст пошевелиться. Если же вы совершенно ясно представляете, ради чего все затеяли, страх будет лишь подгонять вас вперед.

Чтобы научиться управлять страхом, вы должны распрощаться с иллюзией безопасности, а значит, и с иллюзией своего бессмертия. Факт состоит в том, что вы рано или поздно умрете, поэтому приготовиться нужно прямо сейчас, а значит, нужно глубоко вдохнуть – и жить.

Счастье не купишь? Чушь собачья! Купить можно тонны счастья. Но только в том случае, если вы знаете, что для вас важно. И в этом выборе деньги вам не помогут.

Сон – это оружие.

«Страх смерти происходит от страха жизни. Человек, живущий полной жизнью, всегда готов умереть». Марк Твен

Принимать смелые решения - совсем не значит забывать про осторожность. Есть тонкая грань, отделяющая смелость от безрасудства

Критики будут всегда - люди, которые мечтают испортить вам настроение, лишить вас шанса реализовать свои мечты, не дать вам прыгнуть вперёд. Вы можете слушать этих людей и верить в то, что они говорят. Или же выбросить их из своей жизни и настроиться на то, что действительно имеет значение.

Управление страхом начинается с принятия решения. Вы можете считать, что в основе важных, возможно, даже судьбоносных решений лежит смелость. Это не так. Все совсем наоборот. Сила и смелость являются следствием, а причина кроется в решении.

Есть два сценария отношения к ним. Потери могут или сломить ваш дух, или открыть для вас новые глубины мировосприятия. Они могут наполнить вас горечью, завистью к тому, чего у вас нет. А могут помочь вам оценить то, что у вас есть, и понять, что для вас действительно важно.

Иногда хорошо уделить немного времени начинающему, ведь когда-то ты сам был таким же

«Как в Филиппинах ловят обезьян: Для этого выкапывают яму, туда кладут кокос. Обезьяна прыгает в яму, хватает орех, и ее пальцы оказываются заняты - вылезти обратно она не может. Обезьяна в ловушке. Все, что ей нужно сделать, чтобы выбраться, - это отпустить кокос. Но она этого не делает. Почему? Страх. Страх потерять то, что у неё есть. Поэтому обезьяна оставляет кокос себе - и отдаёт взамен свободу»

Каждый раз, как вы готовитесь испытать, что-то новое, пугающие, очень важно нарисовать у себя в голове общую картину происходящего, чтобы понимать, что произойдет, и осознать: происходящее будет совсем не таким, как вы ожидали, и поводов для страха у вас куда меньше, чем вы думали.