Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Шери Ван Дайк - Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями
18+
User AvatarВаша оценка
4,2
(9)

Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями

Шери Ван Дайк
Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти эмоции может повлиять на способность поддерживать отношения, преуспевать на работе или даже мыслить здраво! Если вам трудно понять, выразить сильные эмоции и справиться с ними (как и большинству из нас), эта книга — для вас!

Жанры

ISBN:

978-617-7874-36-1

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,2
9 оценок
  • 5
    44%
  • 4
    44%
  • 3
    11%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 14Хотят прочитать 37

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.