Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Марк Хайман - Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health

Марк Хайман
A revolutionary diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from #1 bestselling author Dr. Mark Hyman. Many of us have long been told that fat makes us fat, contributes to heart disease, and generally erodes our health. Now a growing body of research is debunking our fat-phobia, revealing the immense health and weight-loss benefits of a high-fat diet rich in eggs, nuts, oils, avocados, and other delicious superfoods. In his new book...

Издательство:

Little, Brown Spark

ISBN:

0316338834, 978-0316338837

Год издания:

2016

Язык:

Английский

Hardcover : 400 pages

Возрастные ограничения:

18+

Содержание

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health