Ваша оценкаС помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои ...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,4
6 оценок
- 567%
- 417%
- 317%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 7Хотят прочитать 46
Подборки с этой книгой
Нонфикшен, список на прочтение
- 71 книга
Анатомия Йоги
- 13 книг
Йога
- 128 книг
ЙОГА
- 12 книг
Спорт
- 11 книг
Другие издания
