Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни

Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философиии, которая нсачала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, родилась ""Spartan Up!""

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

269 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,3

13 оценок

5
31%
4
31%
3
8%
2
15%
1
15%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 22

Рецензии

ragnar_boo
15 июня 2023
Грязные, но счастливые
Немного истории перед тем, как перейти к книге. Spartan Race — серия гонок с препятствиями разной дистанции и сложности, а также их компания-организатор, основанная Де Сеной в 2010 году. Цель каждой гонки — проверка выносливости, силы и волевых качеств. Де Сена специально создаёт ОЧЕНЬ сложные, неудобные и непривычные условия, чтобы сломать шаблон участников и заставить их выйти за пределы своих возможностей. Грязь, холод, природные препятствия, вот это всё. Не смотря на это, гонки проводятся по всему миру и привлекают большое количество участников и зрителей.
А ещё Джо Де Сена пишет книги, и в «Spartan Up!» пытается донести до людей свои довольно экстремальные принципы жизни и успеха.
Понравилось то, что книга написана в лёгком и увлекательном стиле, с личными историями и примерами из собственного опыта Де Сены как основателя Спартанской гонки и при этом её рядового участника. Помимо этого в книге много практических советов и подсказок для читателей, стремящихся улучшить свою физическую и умственную форму.
Из минусов: в книге Де Сена активно продвигает свои взгляды (что логично), и в какие-то моменты его тон начинает больше смахивать на проповедь. Кроме того, само устройство Спартанской гонки и связанные с ней испытания на выносливость кому-то могут быть совершенно неинтересными.
Тем не менее, «Spartan Up!» стоит прочитать тем, кто интересуется спортом, личностным развитием и принципами стоического мышления. Это вдохновляющее и мотивирующее чтение, которое побуждает принимать от жизни вызовы и работать над собой.
Читать далее
5 понравилось
0
136