Пишите - не пишите. Психологическое руководство для авторов

Любой творческий акт - это фактически зашифрованное послание о том, что давно накипело. Социально приемлемый способ общения с окружающими, который не нарушает никаких общественных табу. Так возникает мотивация создавать арт-объекты. И писать тексты.

Чтение позволяет познакомиться с собой максимально безопасным образом - как бы наблюдая за собой со стороны. А что было бы, если бы я оказался в таких обстоятельствах? А как бы я себя повел? Ну я-то уж точно бы такой глупости не сделал!

Текст, написанный "в стол", представляет собой монолог автора, его общение с самим собой. Это терапевтично, помогает "выгрузить" эмоции, посмотреть на ситуацию со стороны, стабилизировать эмоциональное состояние. Однако когда стабильность достигнута, такая рефлексия напоминает варку в собственном соку. Каждому тексту нужен контекст, а каждый автор нуждается в читателе. Ведь жизненный цикл текста полностью зависит от последнего.

Творчество — это и способ освоения реальности. А если посмотреть шире — способ жить, эмоционально осваивая и принимая отторгаемые сознанием аспекты реальности. В творчестве значимым для автора является как процесс, так и результат. Именно творческие занятия способны обучить «людей результата» находить удовольствие в процессе, а «людей процесса» замотивировать на результат. Каждому приятно почувствовать себя творцом, который из ничего создает нечто.

Интересный текст - это слепок сознания автора, его интимных переживаний, соображений, эмоций. Прилюдно обнажать их совсем не хочется. Поэтому первыми на свет появляются шаблонные и сухие тексты.

Есть такая филологическая шутка: когда текст не пишется, нужно начать его со слов: "ну, ... короче" (где "..." - самое крепкое словцо, которое вы можете себе представить), и дальше он чудесным образом выстраивается сам собой. Этот лайфхак принадлежит журналисту Злате Николаевой и шуткой является лишь отчасти.

Важно помнить: всё, что вам пишет незнакомый (или едва знакомый) человек, он пишет о себе. Точно так же, как и вы пишете о себе. Если вы сможете договориться - прекрасно. Нет - существует кнопка "удалить сообщение".

Тексты - это тоже арт-терапия.

«Оборотным заклятьем» является еще одна более современная речевая мода —феминитивы. Нарочитое образование женских форм профессий и статусных наименований мужского рода — «авторка», «профессорка», «директорка» — является декларацией борьбы с гендерным неравенством и попыткой утвердить профессиональное равноправие обоих полов. Не на деле — на словах.

Карл Юнг сказал: «Я — не то, что со мной случилось, я — то, кем я решил стать». С текстами не так. Они — это то, что случилось с автором. А вот процесс редактирования текста, признания и принятия своей темы, стиля, приемов, интеграция опыта и трансформация материала — это то, кем он решил стать.

Творчество — это попытка найти новый креативный выход из социального тупика, на самом деле являющегося внутренним шаблонным конфликтом автора, к тому же родом из далекого детства.

Принято считать, что авторы пишут, используя лучшее, чем владеют: всю мощь своего таланта, самые прекрасные воспоминания. Как бы не так! Куда чаще книги рождаются из худшего. Из того, что мы считаем худшим. Из детской боли, обид, разочарований, горьких открытий. Мы отмываем, очищаем, разглаживаем это «худшее», чтобы увидеть: это и есть главный подарок жизни. Или не увидеть и запустить эту историю сначала.

Мы узнали вовсе не этих героев и даже не автора. Мы узнали себя.

Текст живет, только соприкасаясь с другим текстом. Только в точке этого контакта текстов вспыхивает свет, освещающий и назад и вперед, приобщающий данный текст к диалогу.

Пишите для себя и о себе в комфортном для вас стиле.

Трехчастная драматургическая композиция, завязка (зарождение конфликта) — кульминация (непосредственно конфликт) — развязка (разрешение конфликта), придумана еще Аристотелем. Это самая древняя и надежная схема любого повествования. Придерживайтесь ее, и вы не запутаетесь.

Чем более экспрессивно автор рассуждает о своих эмоциях, тем сильнее в них вязнет.

Многократно описывая свои переживания, автор текста не только дает выход эмоциям, но с каждым разом все больше адаптируется к ним и встраивает новый опыт в свою жизнь. При этом снижается фоновая тревога, которую провоцировали подавленные переживания, исчезает психосоматическая составляющая заболеваний, субъективно улучшается самочувствие.

После писательского эмоционального всплеска иммунная система активируется и в течение приблизительно шести недель более эффективно борется с патогенами.

Писатели все время словно находятся в состоянии открытого конфликта между спонтанностью и правилами, импульсом и долженствованием, «хочу» и «надо».