Покінчи з "хорошою дівчинкою". Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя

Протягом тисячоліть жінок вчили бути "хорошими", а не сильними. Але "хороші" дівчата повинні стримувати свій голос та прагнення, що шкодить, в першу чергу, їм самим. Авторка книжки, коуч, психологиня, ведуча подкасту the Heroine Махо Мольфіно завдяки досвіду, отриманому під час численних консультацій та розмов з жінками-лідерками, виділила п’ять саморуйнівних тенденцій. Це п’ять міфів про "хорошу дівчинку": про прав

Рейтинг LiveLib

3,7

27 оценок

5
22%
4
44%
3
22%
2
11%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 29Хотят прочитать 58

Рецензии

Tvoya_Mechta
23 февраля 2022
Очень неплохо. Конечно очень много деталей, которые вы уже могли знать, но на самом деле с точки зрения психологии очень хорошая книга. Там много простых вопросов, которые помогут самостоятельно разобраться внутри себя с затыками + есть решения после ваших выводов.
Авторка достаточно приятная и атмосферная.
Плюс, сколько не отрицай, но все простые правила, медитации и вопросы к самой себе это действующая программа, их нужно выполнять, даже если очень хочется закатить глаза)
Я сняла звезду потому что начинается книга как типичный нон-фикшн, но при этом она достаточно хорошая.
Читать далее
3 понравилось
0
575
NastyaGavrish
12 мая 2021
Книга раскрывает 5 мифов про хороших девочек
5 мифов про хороших девочек: миф про правила (быть хорошей, следовать правилам и оправдывать ожидания других), миф про совершенство (быть лучшей во всем и всех), миф про логику (быть умной и надёжной), миф про гармонию (быть уступчивой, приятной, и пытаться всем понравится), миф про жертвенность (быть самоотверженной, полезной и готовой прийти на помощь в любой ситуации). Все эти мифы навеяны нам обществом, родителями, учебными заведениями, работой. Автор говорит, что всему виной тут патриархат, а именно несправедливое отношение к женщинам. Действительно если копнуть глубже, то раньше девушки ни на что не имели права: ни права голоса, ни права принимать решения, ни права работать и добиваться своего. Все зависит от того как нас воспитывали родители и в каком обществе мы жили. От женщин всегда больше ожиданий, чем от мужчин. И именно эти ожидания и загоняют нас в этот синдром хорошей девочки.
В книге на реальных примерах из жизни как самого автора, так и ее клиенток (автор психолог) рассказано как зарождаются эти мифы, как от них «излечиться» и как превратить их в свои достоинства. Еще очень понравились задания в книге. Именно с помощью них я и убедилась в том, что во мне больше всего мифа совершенства.
В книге есть полезные вещи и задания, которые действительно помогают взглянуть на многое под другим углом. Но мне не понравилось само изложение информации и манера автора, было скучновато и напомнило энциклопедию, которая не вовлекает.
Читать далее
3 понравилось
0
828