Вибір. Прийняти можливе

Глядя на обложку, я думала, что книга объясняет опыт Холокоста молодым людям. Потом мне казалось, что это детская книга. Однако не верьте красивой картинке, внутри - настоящее исследование тяжелого прошлого опытным психологом. Доктор Эдит Ева Эгер в 16 лет попала в Аушвиц, выжила, эмигрировала в США и добилась признания мирового уровня в психологии. Используя страшный опыт концлагеря, автор показала, что мы не можем изменить прошлое, но можем выбрать, как жить сегодня.⠀⠀
 ⠀
⠀
"Выбор" хорошо подойдет тем, кто с трудом читает нон-фикшн. Я не люблю растягивание одной мысли на сто страниц и бесконечного повторения очевидного. Эта книга построена иначе. Первая часть больше похожа на художественную литературу - в ней Эдит рассказывает о семье, жизни еврейки в Венгрии и Аушвице и спасении. Вторая часть рассказывает о времени после лагеря смерти, как она вышла замуж, уехала в США и подавляла воспоминания о Холокосте. Женщину преследовали панические атаки, репереживания. Но Эдит казалось, что можно заткнуть разум, подавить чувство вины и жить дальше. Третья часть - признание прошлого на своем примере и историях пациентов. Каждый борется со своими демонами, и зачастую нам нужна помощь, чтобы не застрять в воспоминаниях.⠀⠀
 ⠀
⠀
"Выбор" еще и женская книга. История девушки, женщины, которая пережила моральное насилие в Аушвице, вышла замуж, воспитывала детей и искала себя настоящую. Потрясающая история мирной борьбы за лучшее будущее. Доктор Эгер была другом Виктора Франкла, автора "Сказать жизни "Да"" и других книг. Книга Франкла в свое время помогла Эдит принять прошлое.⠀⠀
 ⠀
⠀
Доктор Эгер сгеодня 92 года и она продолжает практику психолога, пишет книги и выступает на конференциях, чтобы вдохновлять людей своим примером. В США открыт предзаказ на новую книгу "The Gift". Вы точно не пожалеете, когда прочтете книгу, а возможно, будете обращаться к ней вновь за советом и поддержкой.⠀

История в этой книге во многом похожа на рассказ Евы Шлосс - жизнь до фашистов, затем разбитые надежды и страх, выживание в конц.лагерях, поиски себя и своего места в жизни после... Повествование более острое и напряженное.
Большим недостатком для меня стал психоанализ происходящего, переплетающийся с практикой автора, с её рассказами о пациентах и их проблемах.
Я понимаю, что она таким образом пыталась показать, что мы вольны сами делать выбор если не в том, как жить, так в том, как на это реагировать и в каких красках видеть действительность. Но считаю, что в данном случае уместно было бы сделать две книги. Ведь не всем будет интересно вникать в детали психоанализа.

О холокосте написано уже немало произведений, но это кардинально отличается от всего, что я читала ранее. Для меня эта книга, в первую очередь, об очень долгом пути. И о том, как непросто преодолеть себя, со всеми своими травмами, тяжелыми воспоминаниями и болевыми точками. Как-то так получается, что многие истории о преодолении сплошь пропитаны пафосом, который ничего, кроме чувства вины не вызывает. Эдит же в своей истории как будто приоткрывает нам часть своей души. О таком мало кто рассказывает, а описать то, что ты чувствуешь, не нагнетая при этом, и вовсе удается единицам. И именно поэтому эта книга мне так понравилась.

Она еще и о том, что истинная победа – это прощение. Не постылая мораль, которую нам так часто вдалбливают, но состояние, когда ты буквально ощущаешь себя выше произошедшего. Прошлое остается для тебя важным, но больше не определяет тебя. На мой взгляд, это есть одно из самых важных жизненных достижений. Эдит рассказывает нам не только свою историю, но и историю пути людей, с которыми она работала, давая своим читателям невероятно мощную поддержку.

После большинства книг связанных с войной, мне хочется поставить крест на человечестве, собрать вещички и уйти в горы. На совсем. Но не в этом случае. Отложив книгу, я ощутила больше добра, чем злости, надежды, а не печали. Хотя сначала будет очень грустно.

Если задуматься сколько людей вокруг вас живет психологическими травмами, разной степени тяжести, становится жутко. В лучшем случае каждый пятый прочитавший эту рецензию нуждается в помощи и поддержке.

Особенно грустно, что люди, которые должны быть ближе всех - мужья и жены, отцы и матери, а иногда и мы сами, можем наносить такие же тяжелые моральные травмы, как нацисты узникам концлагерей. Кажется что этого не может быть, но примеры из практики автора доказывают именно это.

Но каждый человек может сделать осознанный выбор: погружаться в пучину своего прошлого, множить проблемы в настоящем или выбраться из этого и жить настоящим. Именно об этом книга, о жизни в настоящем, несмотря на боль.

Если у вас есть какая то травма - прочтите, вряд ли она вас исцелит, но может дать толчок в нужном направлении.
Если у вас травм нет - прочтите и быть может, это поможет понять кого то, кто нуждается в поддержке.

Книга психолога Эдит Евы Эгер - это мемуары пережившего холокост человека вперемешку с рефлексией, которая показывает, что обрести истинную свободу и быть счастливым может каждый.
Доктор Эдит Ева Эгер родилась в семье венгерских евреев в 1927 году. Когда ей было 16 лет её вместе с семьёй отправили в Аушвиц. Только её средней сестре Кларе удалось избежать этой страшной участи. Её родители были убиты в первый же день по прибытии в концлагерь, а пройти все испытания ей удалось частично благодаря поддержке и помощи своей старшей сестры Магды. Доктору Эдит удалось не просто пережить все ужасы Аушвица, Маунтхаузена и Гунскирхена - лагерей смерти, но и сбежать в Америку, преодолеть психологические проблемы, родить троих детей, поступить в университет, получить степень по психологии и помогать сотням и тысячам людей справиться с различного рода психологическими проблемами.

Книга действительно очень тяжелая. Были моменты, которые было чисто психологически сложно читать, в особенности подробности из лагерей. Вторая часть, в которой больше рефлексии, анализа и самоанализа, заставляет задуматься о различных выводах, которые делает автор. Невольно начинаешь анализировать свои проблемы и думать о том, какой выбор ты можешь сделать. И несмотря на всё это, от неё невозможно оторваться.

Это тот вид книг, которые не стоит оценивать. Нельзя сказать слабая она или сильная. И уж тем более не стоит её сравнивать с чужими историями. Она такая какая есть, описывающая ужасы войны так, как это видел 16-ти летний ребенок и как ей удалось или не удалось их преодолеть.

Я ставлю этой книге высший балл, и вот почему. Я всегда восхищалась историями о сильных женщинах, которых война и лишения не сломали, а закалили. Мой эталон — это Скарлетт О'Хара из «Унесенных ветром» и Сонджа из «Дороги в тысячу ли». И теперь в этом ряду навсегда останется Эдит Эгер.

«Выбор» — это не просто мемуары или книга по психологии. Это история такой же девушки, которая прошла через абсолютный ад концлагеря и выжила. Её история поражает тем же, чем и истории моих любимых героинь: несгибаемой волей, способностью взрослеть за одну ночь и отчаянным упрямством, которое не позволяет сдаться.

Как Скарлетт, которая дала клятву «Я никогда больше не буду голодать», Эдит нашла в себе силы пообещать себе выжить. А подобно Сондже, прошедшей через невообразимые испытания, собственный путь Эдит Эгер вёл от жертвы к спасительнице — к психологу, который помогает другим освободиться из их собственных тюрем.

«Выбор» — это история о самом главном решении, которое делает человек: выбрать жизнь, выбрать надежду, выбрать внутреннюю свободу, когда снаружи нет никакой свободы. Написана она с невероятной теплотой и верой в человека. После прочтения невольно задаёшь себе вопрос: «А что же такое мои трудности по сравнению с этим?» — и появляется сила с ними справиться.

Рекомендую всем, но особенно — ценителям сильных персонажей и историй о стойкости человеческого духа. Это невыдуманная история о настоящей героине.

ОТЗЫВ:

Несомненно, книга достойна внимания. Она сильная, поднимает темы не только войны и геноцида, но и ПТСР, вины выжившего.

Биография автора - Эдит Евы Эгер - читается на разрыв и вызывает уважение. Эта целеустремленная женщина пример того, что даже пережив ужасные травмы можно найти себя, цель и путь к исцелению. Она пример для подражания в мире, где у всех достижений есть условные временные границы: получила докторскую степень в 50, написала книгу в 90. После такого язык не поворачивается сказать, что ты слишком стара хоть для чего-то.

Сейчас Эдит почти 98 и она по-прежнему ведет активную жизнь, практикует психологию, помогает людям и с помощью внука ведет соцсети. Ее старшая сестра Магда, с которой они вместе прошли лагеря, умерла лишь недавно в возрасте 100 лет.

 Теперь о книге

Она не о холокосте, а о жизни с травмой. Часть о военном времени занимает лишь треть и я бы не сказала, что она написана жестко. Честно? Вероятно. До ужаса? Только если это ваша 1-ая книга по теме. Еще треть - послевоенные годы. Ценная и нужная часть, которая показывает, что для выживших ужасы не закончились с падением нацистской Германии. И последняя треть - написана Эдит-психологом и лично для меня ее ценности в истории сомнительна.

Однако, фанатов книг по психологии часть может заинтересовать. Компетентное изложение медицинских случаев в перемешку с собственной историей создает приятный симбиоз, если вас увлекает жанр.

ИТОГ: Хорошая, сильная книга, хоть и ждала я не этого. Жизнь, которая достойна быть услышанной.

PS Кстати, эта невероятная женщина помимо прочего, в 83 года все еще делала гран батман!

Я взяла эту книгу в самолет, чтобы справиться с аэрофобией и не ошиблась: это лучшее из того, что читала за последнее время, с головой ушла в нее и точно буду перечитывать не раз.

Юная Эдит мечтала о балетной сцене и олимпийском пьедестале, но мечты рухнули. Время, когда люди сошли с ума и стали пожирать друг друга за те или иные различия, изменяло судьбы и отнимало жизни. Эдит вместе со своей семьей была отправлена в Аушвиц (Освенцим). Ее родители были убиты в газовой камере - нацисты не оставляли в живых всех, кто выглядел моложе 14 лет и старше 40. Эдит смогла выжить, но долго не могла избавиться от вины выжившего: "Почему я?".

В книге нет подробных описаний ужасов, творившихся в концлагерях, а лишь отдельные пронзительные детали и сцены, но они заставляют леденеть кровь. И я понимаю, почему этих подробностей нет: человеку, увидевшему глубину падения людей во зло, столь сильно травмированному, сложно описать все произошедшее с ним. Это невероятно больно.

"Выбор" - это книга о чувствах, эмоциях, размышлении о том, может ли человек в нечеловеческих условиях оставаться свободным? Книга о том, как найти в себе силы выбрать жизнь, даже когда смерть кажется единственным выходом. Книга не просто о прошлом, она о том, как жить с этим прошлым.

Уже во взрослом возрасте Эдит прошла обучение и стала психотерапевтом, и в книге кроме ее истории есть и истории ее пациентов, борющихся с травмами, страхами и потерями. Это невероятно ценный опыт.

Книга написана так, что ты не просто читаешь — ты чувствуешь. Она заставляет задуматься: А как я отношусь к своим "лагерям"? К своим страхам? К своему выбору? Книга будет полезна тем, кто проживает сложный период и нуждается в поддержке, хочет понять как работать с болью, а не убегать от нее.

Главная идея книги: у нас всегда есть выбор, даже когда кажется, что его нет. Мы можем выбрать, как относиться к своему прошлому, как проживать настоящее и как смотреть в будущее. Мы можем выбрать боль или исцеление, страх или свободу.

"Боль — это неизбежно, но страдание — это выбор."

Интересные факты:

Очерк " Я и Виктор Франкл", написанный Эдит, произвел впечатление на Виктора Франкла: он прислал Эдит письмо, обращаясь к ней "выжившему от выжившего". С этого момента началась их переписка и дружба, продлившаяся долгие годы.

Доктор Эгер открывала Мировой конгресс по логотерапии к 90-летию Виктора Франкла.

Педагогами и научными руководителями Эдит были Карл Роджерс и Ричард Фарсон.

Предисловие к книге написал известный психотерапевт - Филип Зимбардо.

Кажется невероятным, что это первая книга Эдит. Очень хотелось бы новых книг о работе с пациентами, учитывая огромный опыт и знания.