список вещей для поднятия настроения:
1) выплакать. выходить. написать. выкричать
вытанцевать из своего тела.
2) если после всего этого
ты продолжаешь
тонуть в негативных мыслях,
спроси себя, погружение в грязь -
стоит ли оно того
3) ответ отрицательный.
4) ответ - дыши.
5) выпей чаю и ощути, как успокаивается твоянервная система.
6) ты героиня свое жизни.
7) это чувство не властно над тобой.
8) вселенная подготовила тебя, чтобы
справиться с этим.
9) как бы ни было темно,свет всегда близко.
10) ты свет.
11) вернись туда, где живет любовь
list of things to heal your mood:
cry it. walk it. write it. scream it. dance it out of your body.
if after all that you are still spiraling out of control
ask yourself if sinking into the mud is worth it
the answer is no
the answer is breathe
sip tea and feel your nervous system settle
you are the hero of your life
this feeling doesn't have power over you
the universe has prepared you to handle this
no matter how dark it gets the light is always on its way
you are the light
walk yourself back to where the love lives
Ваша оценка
PaulineG7 апреля 2023
1 понравилось102
KomarekProstates23 января 2023
rosemary_remembers14 декабря 2020
