Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство

Возможно эта книга будет интересна тем, кто родился вчера или же упал с Луны :) Для себя я никакой новой полезной информации не обнаружила. Книга заявлена чуть как гайд по подготовке к беременности, но на деле в ней очень много абсолютно бесполезной информации (типа исторических справок и рассуждений автора)... из рекомендаций тут по сути только прием фолиевой кислоты на этапе планирования и в первом триместре беременности, ну и все. Информации и уж тем более рекомендаций что делать при каких-то заболеваниях или ранее неудачных беременностях - кот наплакал :( пару абзацев, да и только. В общем, мои ожидания не оправдались, а жаль.

Не самый лучшая книга в данном жанре...

Да, я планирую ребёнка.  Не сейчас, не завтра, но в обозримом будущем он есть. В названии книги говорится, как спокойно спланировать беременность. Исходя их этого я ждала большей психологической поддержки. Ведь по сути сейчас очень много книг о женском здоровье, беременности (в рамках физического здоровья), но о психоэмоциаональном состоянии матери мало где говорится.
Здесь же отчасти смешалось все....
Автор зачем-то нам рассказывает о строении органов, о различных инфекциях и болячках и тд и тп. Да, свой аутоиммунный тиреоидит, я тоже там нашла, да, отчасти эта информация мне была полезна, но зачем в книге про планирование беременности говорить про разные инфекции, которыми мы можем заболеть...Да, это важные темы, но повторюсь, хотелось бы узнать больше именно об этапе ПЛАНИРОВАНИЯ, в книге о ПЛАНИРОВАНИИ, о психоэмоциональном состоянии, как положительно себя настроить, а по сути будущая тревожная мать станет ещё более тревожной, когда прочтёт её.

Я считаю, что для общего развития, книга очень полезная. Для помощи в планировании ребёнка нет.
Автору стоило как нибудь по другому назвать книгу, чтобы читатель не строил ложные надежды на неё.

Меня в этой книге привлекло, конечно, "как спокойно спланировать...", потому что я обожаю всяческие гайды, а тут и тема интересная, и вроде как опытный специалист излагает. Материал в книге дан очень базовый, я бы сказала: от того, как собственно происходит зачатие до того, на что обращать внимание, если таки собираетесь продолжать род. Очень много упора на некоторую эээ недобросовестность врачей в том плане, что коммерческая медицина не постесняется вас обследовать вдоль и поперек за ваш счет даже при отсутствии серьезных показаний. Интересным показался раздел про пищевые добавки и референсные значения тех или иных анализов.

Вообще, в целом, целевая аудитория этой книги - это контрол-фрики, склонные к ипохондрии, которые стремятся все распланировать как можно точнее заранее и обследоваться на все возможные детали. Именно их, то есть нас, авторша призывает ознакомиться в общих чертах с базовыми рекомендациями (которые по большому счету сводятся к "надо вести здоровых образ жизни, разнообразно питаться, достаточно спать, двигаться, отказаться от вредных привычек типа курения и алкоголя") и не слишком тонуть в тревогах о том, что что-то может пойти не так.