Метод «Генезис». Полюби себя больше семьи и работы

Вы не двигаетесь дальше, потому что не испытываете благодарности к тому, что вы уже создали. Ведь это ваш фундамент, от которого можно оттолкнуться, расправить крылья и совершить ошеломительный взлет. Но вы устали, недовольны, вы застряли в переживаниях, беспочвенных и абсурдных.

Человек не всегда понимает смысл работы с психологом или самостоятельных тренингов, потому что никогда не был там, куда хочет попасть.

Энергия вырабатывается, если мы в себе уверены, не отвлекаемся на нужды других, пока не удовлетворим свои, не спрашиваем совета, а опираемся на свой положительный опыт в прошлом и позитивные ассоциации о себе.

Страдать легче, чем решать. [...] Мозг стремится сэкономить ресурсы и пойти более простым путем. Получается, что винить себя и других, боятся, терпеть, страдать легче и доступнее, чем потанцевать и погулять. Результат соответствующий: страдание множить страдание, действия дают изменение и удовольствие.

Главный навык в успехе - количество подходов и извлечение опыта из ошибок.

Чтобы совершать действия, нам важно иметь на это силы и достаточный уровень энергии. Энергия вырабатывается, если мы в себе уверены, не отвлекаемся на нужды других, пока не удовлетворим свои, не спрашиваем совета, а опираемся на свой положительный опыт в прошлом и позитивные ассоциации о себе. Течению энергии в таком случае не мешают тревоги, страхи, обиды, жажда мести или ревность.

" Страдать легче чем решать"