Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!

У вас так случалось, что живёшь - живёшь, а потом вдруг обнаруживаешь, что ты вроде и не жил , а как- то катил по накатанной с полузакрытыми глазами ,а тут вдруг проснулся и понял,что происходит что-то не то, а м.б. и не происходит...?!
То ли жизненные обстоятельства подстёгивает открыть глаза пошире,то ли ты сам вдруг начинаешь осознанно смотреть на все вокруг и задавать вопросы,на которые порой сразу и ответа не найти.
И это именно эти вопросы -
Чего Я ХОЧУ, что Я МОГУ и ЧТО МНЕ НАДО?! Простые вполне себе вопросы ,но слишком много в них заложено смысла.
Если бы мы почаще себе их задавали , сверяясь со своим внутренним компасом, то наша жизнь была бы куда ,веселей и насыщенней, и мы точно знали ,что такое счастье.
Книга написана психологом с многолетним стажем понятным , живым языком с яркими доступными примерами. Такое впечатление что Марина Мелия где-то здесь, с нами рядом,а мы находимся у нее на семинаре или консультации.

Выгодно отличаясь от многих других похожих книг по саморазвитию тем, что она хорошо структурирована, в нет ничего лишнего, все по делу. Начиная с определения жизненной модели и жизненного сценария , поисков своих достоинств и талантов, как встать с дивана и куда приставить карьерную лестницу, и многое другое.
" Хочу,могу ,надо " есть в свободном доступе, можно скачать или читать онлайн.
И это как раз то,что нужно почитать,чтобы перетрусить пыль застаревших установок и комплексов,открыть форточки и впустить ветер перемен.
Автор книги Мария Мелия вызывает доверие и симпатию по многочисленным интервью и семинарам в сети, рекомендую всем ,кто хочет перезагрузиться ,а возможно и начать с чистого листа! Особенно актуально в канун Нового Года и Дней Рождений!!!

До знакомства с книгой имя автора мне ни о чем не говорило. Оказалось, что Марина Мелия - профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса. "Профессоров, а тем более коучей таких много и книг подобных полно" можете сказать вы и будете правы. Полно. И я считаю также. Но...

Есть книги-пустышки, из которых так и льются потоки воды и бесконечной рекламы семинаров, вебинаров и прочих продуктов их коучевской жизнедеятельности. И есть малый процент толковых книг, которые действительно помогают (хотя бы частично) самостоятельно разобраться со своими программами и установками, крепко засевшими в нашем сознании, мыслях и поведении.
⠀
Для меня книга Марины Мелии как раз относится ко второму варианту. В ней автор описывает достаточно грамотный и научный подход к узнаванию и пониманию себя как личности.
Книга действительно помогает распознать свой жизненный сценарий и посмотреть на себя, свои реакции и поступки со стороны. Понять механизм принятия решений и определить свои сильные стороны, чтобы в дальнейшем максимально успешно реализовать свой потенциал.

Удивительно, столько всего уже читано-перечитано, но в этой книге я нашла ответы на вопросы, над которыми даже никогда и не думала. Определенно, они мне помогли увидеть себя, свои реакции, поведение и установки совершенно с другой стороны. А ещё меня порадовали адекватные и понятные примеры. Очень доступно и легко изложено. Каждый узнает в чем-то или ком-то себя и свой жизненный сценарий, а также получит рекомендации по его корректировке.

Приятно порадовала книга, обязательно обращу внимание на другие книги автора.

Я с недоверием отношусь к книгам по психологии и крайне редко их читаю. Почему-то я уверена, что именно для меня они ничего нового и интересного не откроют. Но книга Марины Мелии стала для меня небольшим открытием, настолько грамотно и доступно она написана. Всё разобрано до мельчайших подробностей и с множеством примеров из реальной жизни.

Марина Мелия- профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса и автор нескольких бестселлеров. В книге "Хочу, могу, надо. Узнай себя и действуй!" автор предлагает нам действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы.

На самом деле в своей книге автор излагает достаточно грамотный и понятный подход к узнаванию и пониманию себя как личности. С её помощью читатель может более детально и обоснованно посмотреть на свои поступки и реакции. Понять, почему он принимает именно такие решения и найти свои сильные стороны, которые в дальнейшем помогут успешно реализовать свой потенциал.

Эта книга, как и любая другая, не изменит вашу жизнь по щелчку, но она поможет распознать свой жизненный сценарий. Позволит немного лучше разобраться в своих целях, желаниях и путях их достижений.

Неоднозначная книга.

Вроде бы все по делу, от темы не отходим: что я хочу, что я могу и что миру из этого надо. При этом идем по теме легко и интересно. Но на мой взгляд как-то автор слишком увлекся легкостью и историями из своей практики. Так увлекся, что книга местами больше напоминает женский журнал с интересными рассказами, чем труд коуча и психолога. Да, забавно читать про чьи-то любимые детские сказки и ассоциации себя с лисой или волком. Да, любопытно потипировать себя по вариантам отношения к финансам или свободе. Но ведь это развлечения на уровне теста из "Домашнего очага".

Невольно задумаешься: правда ли за это платят коучам? Все написанное настолько просто, банально и на поверхности, что мне лично очень хочется порасспрашивать тех рецензентов, кто поставил 5 звезд. А что конкретно вы в своей жизни изменили после прочтения этой книги? Что вам дало то, что вы теперь знаете к какому из типов личностей относитесь? От каких установок вы избавились? Какие новые привычки пустили в жизнь?

Уверена на 99%, что после прочтения этой книги ни у кого ничего не произошло. Кроме разве что прихода теплого чувства от того, что вы что-то сделали для своего развития (=прочитали книгу). Но на самом деле вы не сделали ничего.

Книга слишком легковесна, рассчитана на совсем неподготовленного читателя (идеально - на подростка) и вероятно неплоха для летних вечеров на даче. Типа и отдохнул, и над собой поработал. Ставлю 3, а не 2 лишь потому, что слог и правда легок и хорош, а некоторые истории весьма забавны.

Приятно читать книгу о психологии, которая написана человеком, глубоко понимающим свой предмет и имеющим фундаментальное образование в этой области.

Текст выстроен последовательно и легко воспринимается, создавая ощущение спокойствия. Для читателей, знакомых с психологической литературой, в книге может не найтись большого количества нового материала. Однако её ценность не в новизне, а в том, что идеи поданы через реальный опыт автора и её взаимодействие с клиентами.

Особое внимание заслуживают главы про баланс между работой и личной жизнью, про целеполагание, развитие здорового отношения к себе и к миру. Эти темы раскрыты таким образом, что они подойдут и для саморефлексии, и для практического применения.

«Хочу–Могу–Надо». Авторская триада стратегического самоопределения от коуча Марины Мелии, где «хочу» – это наши желания, «могу» – возможности и «надо» – наша востребованность и ответственность перед другими людьми.

Чтобы выстроить оптимальный баланс этих трех слонов, автор предлагает читателю посмотреть на свою жизнь с разных ракурсов: распознать свой жизненный сценарий, вспомнить детство и любимые сказки, подумать о своих отношениях с деньгами и временем, о мотивации, о том как мы принимаем решения или как реагируем на успех.

Ведь если понять, чем продиктовано наше поведение, почему мы «такие», можно начать относиться к себе спокойнее и терпимее или наоборот, что-то менять.

Я бы рекомендовала книгу тем, кто только начинает знакомиться с прикладной психологией. Тем же, кто в теме давно, кто копал глубже или сам по себе достаточно проницателен, интуитивно пришел к адекватному балансу, книга Мелии покажется набором очевидных сентенций, не дарующих читателю абсолютно ничего нового.

Именно это меня, кстати, и разочаровало. Казалось будто все было повторением уже известного, при этом когда мелькали действительно любопытные мысли, Мелия на них не останавливалась, а просто подливала воды и шла дальше.

Лично мне хотелось больше не воды, а сытости. Про сказки, например (я обожаю эту тему), про денежные сценарии… или более ощутимого упора на неизбежный вопрос гипотетического читателя «и как?». А вот про счастье в горизонтальном карьерном развитии было хорошо, я рада, что Мелия это подсветила.

Книгу можно смело дарить знакомым юным личностям, прочитанная в 16-25 лет она станет для них прекрасным подспорьем в попытках разобраться в себе и мире.

Я же взяла из нее совсем немного... Остаюсь при своем мнении, что пространные работы обо всем да по чуть-чуть больше не для меня. Я за хардкор и ощутимую внутреннюю работу.

Наверное первая книга, которую я могу порекомендовать абсолютно каждому человеку.
Книга написана психологом, но написана очень легко. Я читаю много книг по психологии, начиная от литературы направленной на обычного обывателя, продолжая классическими работами Фрейда, Юнга, Фрома и т.д. и заканчивая лекциями условного Рубинштейна, где от специфики написания текста начинает болеть мозг. Книга "Хочу-Могу-Надо" написана настолько простым языком, что 14-15 летний подросток не найдет в ней ни одного незнакомого слова. Не сомневаюсь, что автор может мастерски апеллировать психологическими терминами и другими непонятными большинству людей словами, но то, что он этого не делает, выказывает ей большой респект с моей стороны. Главной целью любой книги должна быть передача информации, а узкопрофильные термины и прочие заумные слова, как правило, этой цели только мешают. Если ваш словарный запас хоть немногим больше, чем у Эллочки Людоедки из "12 стульев", то книга будет для вас ни только полезной, но и очень просто написанной.

Вторым аспектом, почему эта книга подойдет любому, я считаю то, что книга написана весьма демократично. Красной нитью через все главы этой книги проходит мысль о том, что все люди разные, и то, что подходит одному человеку не обязательно должно подходить другому. Более того, то, что подходит одному человеку, другому может навредить.
Второе название данной книги звучит как "Узнай себя и действуй", и мне кажется, что эта книга действительно способна помочь вам лучше узнать себя. В книге описаны основные типы людей по разным вопросам, таким как вопросы мотивации, отношения к собственному времени, вопросы принятия решений, вопросы соотношения семья/работа и т.д. По этим и не только этим вопросам автор выделяет 5-6 типов людей, читая описания которых, вы волей-неволей будете приписывать себя к тому или иному типу. Поняв к какому типу (или между какими типами) вы относитесь, возможно, вам будет легче принимать те или иные решения.
Крутая во всех отношениях книга, 5 звезд ставлю не задумываясь. Желаю всем узнать себя.

Автор создал довольно интересную классификацию людей, основываясь на способе принятия решений и отношения к определенным вещам, таким как деньги, время и многие другие. Немного забавно автор описавает взаимосвязь любимых сказок детства и сценариев жизни людей, не обошлось тут и без Колобка. Особо понравилось, что автор ссылается на таких психологов как Эрих Фром, Эрик Берн и Виктор Франкл. Немного знаком с их работами, хочу ознакомится еще больше. Для тех кто в поиске работы, автор дает довольно полезные рекомендации по выборц направления в главе "Куда приставить карьерную лесиницу?". Книга подойдет тем, кто желает получить ответы на вопросы, понять куда двигаться дальше для достижения целей и изменения в какой-то сфере жизни в новом году.

Книга читается очень быстро, написана простым, не заумным, языком. Есть интересные мысли, но для взрослого человека немного)

С удовольствием порекомендую книгу 17-летнему сыну, думаю в этом возрасте, а также лет до 22х в книге можно найти массу полезного.

Не очень понравился стиль изложения - много перечислений. Практически все главы построены на том, что нам представляют типы личностей и далее их описание. Как на лекции в вузе: рассматриваемый объект состоит из..., функции рассматриваемого объекта следующие..., методы исследования таковы... . Хотелось бы больше взаимосвязей, выводов, глубины.

В книге довольно много примеров. Но большинство из них основаны на деятельности крупных предпринимателей и бизнесменов. И в целом вся книга предполагает донести до читателя мысль о том как следует достичь успеха именно в профессиональной сфере.

Таким образом, я бы порекомендовала книгу именно молодым людям, начинающим самостоятельную жизнь, построение карьеры и взаимоотношений с окружающим миром.

Первоначальный скепсис, вызванный словом «надо» в названии, рассеялся в первые же главы. Оказалось, что это «надо» имеет глубоко личный смысл — «надо мне», что полностью изменило моё восприятие.

Эта книга стала для меня первой, которая убедительно, без привычных упрёков и обвинений, показала механизмы влияния детства на взрослую жизнь. Автор уходит от шаблонного «родители виноваты», обращаясь к тонкому, косвенному воздействию детских впечатлений: отдельным эпизодам, книгам и даже любимым мультфильмам. Мы можем прожить жизнь, не осознавая их влияния, пока в процессе саморефлексии или терапии не обнаружим эту связь.

Этот метод сработал и на мне. Я заново пересмотрела свой любимый мультфильм детства — «Тайна третьей планеты». Меня всегда привлекал персонаж Птицы-Говоруна, и, анализируя его фразы, я с удивлением и смехом обнаружила в них отражение собственных установок. Пусть сходство не всегда очевидно, но фраза «отличается умом и сообразительностью» не может не льстить, а «держаться нету больше сил» — знакомое многим состояние.

Помимо уникального подхода к анализу прошлого, книга предлагает множество практических советов и общую, но гибкую схему для поиска себя и реализации потенциала, оставляя пространство для индивидуальных деталей.