Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою

Когда следишь за другими людьми в Instagram и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у тебя. Сегодня успех измеряется количеством лайков и комментариев, социальные сети приучают думать, что посредственность – это плохо. От такого парада успеха и безупречной красоты легко приуныть и почувствовать себя неудачником. Но мир не черно-белый, и в самой простой жизни можно найти множество поводов для радости и гордости за себя. Эта книга, полная веселых историй и советов, –...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

595 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,3

64 оценки

5
16%
4
27%
3
38%
2
16%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 76Хотят прочитать 135

Рецензии

TatianaCher
25 января 2023
Радость - это любовь к тому, что есть. Печаль - это любовь к тому, чего нет
При всем моем скептицизме к подобным книгам, время от времени я чувствую необходимость в такого рода чтении. Привлекло в первую очередь то, что нет навязшего в зубах слова успех в названии – читателя не обзывают слабаком или неудачником, не дают «волшебных» пендалей, после которых зачастую хочется повеситься, не призывают покинуть зону комфорта. Нет в книге и обещаний легкого счастья или советов как обрести любовь всей своей жизни. Есть раздражающая американская манера повторять раз за разом уже озвученные мысли, но учитывая общий здравый посыл книги, минус этот очень незначительный.
Книга эта не только о взаимодействии с интернетом и влиянием на нас соц.сетей. Оно больше о взаимодействии с обществом потребления и навязанных массовой культурой желаниях, воинствующей идеологии индивидуализма. Если раньше большую часть людей устраивало быть как все, чтоб было не хуже, чем у людей, то сейчас нам внушают, что мы все уникальны и достойны только самого лучшего, а если у тебя не так, значит ты неудачник. Соц.сети лишь усилили и углубили наши сомнения и страдания от своей мнимой неполноценности и неудачливости.
«Проблема не в социальных сетях, а в том, что это удобная площадка для нашей лжи»
Саманта предлагает проанализировать, что нам действительно нужно для жизни, а что – мираж, в бессмысленной погоне за которым может пройти вся жизнь. Это касается не только вещей, но отношений с людьми. Я думаю у многих девушек и женщин была похожая проблема:
«Потому что он не соответствовал моему образу идеального мужчины, который я создала для себя в двенадцать лет. Потому что те, кто ему соответствовал, мне не подходили.»
Эйден или Мужчина Моей Мечты? Тут на самом деле нет очевидного ответа. Саманта рекомендует выбирать не всепоглощающую страсть, а «достаточно хорошее».
«Обычной паре вовсе не нужно ничего экстраординарного. Нужно лишь «достаточно хорошее», и оно всегда найдет способ проявиться.»
Большинство, наступив пару раз на грабли в юности, само приходит к подобным выводам. Я же при чтении думала о том, сколько душевных сил мне бы сэкономила такая книга, попадись она в молодости. Хотя не факт, что тогда я бы стала слушать подобные советы. Боюсь я и сейчас приняла многое умом, но не сердцем.
Общий тон книги очень дружелюбный и спокойный, Саманта рассказывает истории из своей жизни, показывая какие выводы она сделала из той или иной ситуации. Не факт, что вы согласитесь со всем, но не было в книге и ничего такого, что вызвало бы резкое отторжение или категорического несогласие. Очень рекомендую девушкам и женщинам, чувствующим, что им нужна некоторая перезагрузка ценностей. В конце книги есть небольшой забавный тест на зависимость от соц.сетей.
Что изменила во мне эта книга? Во-первых, дала облегчение от мысли, что я вовсе не плохой и завистливый человек, из-за того, что грущу, когда вижу, что кто-то живет в двухэтажном коттедже, а у меня никогда такого не будет. Более того, я вдруг поняла, что мне в принципе не нужен большой дом. Что это как раз навязанный идеал из американских фильмов и сериалов, посмотренных в юности. Во-вторых, я очень сильно почистила свои подписки. Мне не нужны десятки книжных сообществ, если в итоге я только листаю ленту, вместо того, чтобы читать. Было также приятно узнать, что не я одна страдаю от того, что не родилась красивой, умной или талантливой. Тысячам людей сложно признать свою ординарность, смириться с повседневностью. Я не до конца смирилась с этим, и скорее всего никогда не смирюсь, но зато перестала стыдиться своего несовершенного творчества. Мне еще предстоит много работы над тем, чтобы найти «достаточно хорошее» именно для меня.
«Ваша обыкновенность должна стать нормой, золотой серединой между безумным успехом и минимумом допустимого.»
Читать далее
17 понравилось
169
Book___lover
20 мая 2022
Приятная книга о принятии себя
В один из вечеров, когда я просматривала сайты на предмет покупки новых книг, мне попалась такая симпатичная и притягательная своей мимимишностью книга Саманты Мэтт "Смелость быть обычной". Даже не представляя толком, что меня ждет в книге, я ее заказала, ведь она меня еще и подкупила своим названием)
Как оказалось, книгу я купила не зря: автор в достаточно свободной форме с примерами из собственной жизни рассказывает нам, как прекрасно быть собой, что не надо лезть на стенку и делать то, что тебе не нравится, лишь бы быть в глазах других крутой, а призывает наслаждаться обычными радостями жизни и быть счастливой (это же моя философия!!!). На доступных примерах автор показывает нам, что чужая идеальная жизнь - это всего лишь картинка и у каждого есть свои проблемы, поэтому не надо себя ни с кем сравнивать)
Просто, правда, зачастую, когда мы листаем ленту в соц. сети и видим, как кто-то отдыхает на шикарном курорте, а кто-то идет на потрясающее свидание, или кто-то купил просто потрясающую вещь, а ты сидишь дома на диване, то иногда становится тоскливо) Но тут главная загвоздка - не надо себя ни с кем сравнивать, а жить собственной жизнью! Меня почему-то чужая хорошая жизнь вдохновляет - я беру на заметку, что неплохо бы в будущем съездить туда-то или поменять свой стиль и т.д.
С этой книгой я провела прекрасные вечера, думаю, что книга может стать чудесным первооткрывателем для изучения тем личностного роста и саморазвития.
Читать далее
6 понравилось
170
sashavtekste
30 января 2023
Таких книг сейчас мало. А жаль
Всем привет!
Книг о том, как добиться успеха, стать лучшей версией себя, подниматься на недосягаемые высоты, много.
А вот о том, как жить спокойно и так, как вам нравится, не требуя от себя ничего запредельного, почти нет. Так что сегодняшняя "гостья" - исключение из общего модного правила.
Вообще по своему опыту могу сказать так: книги по саморазвитию - это как склянка с ядом: в правильной дозировке он способен, например, вылечить вашу спину от хронических болей. Но если вы этим ядом начнете злоупотреблять, в итоге он вас если не убьет, то по крайней мере доведет до состояния абсолютной потерянности и беспомощности. Поверьте человеку, который прочитал на эту тему книг так 60, а применил из них в жизни всего пару положений...
Так что и эту книгу я брала с осторожностью, но уж очень меня подкупило название. Ведь действительно сейчас гораздо интереснее читать и слушать о том, кто как и чего добивался, как слепил из себя другую личность, потому что не принимал своих недостатков. Сразу оговорюсь: Саманта пишет не о том, что нужно смириться, например, с избыточной полнотой, а о том, что если, например, вы хотите остаться в своем весе - немного превышающем норму - и при этом вы не чувствуете никакого дискомфорта - оставайтесь!
Один из основных постулатов книги - это перестать сравнивать свою жизнь с другими. По множеству причин: во-первых, образ жизни людей, с которыми вы пытаетесь себя ассоциировать, может вам совершенно не подходить; во-вторых, а кто сказал вам, что ваша жизнь так плоха? Вы сами? А если все-таки присмотреться? Не всем нам быть Эйнштейнами, Достоевскими, Есениными, и это нормально! С этой мыслью на самом деле очень тяжело смириться. Вокруг тебя все кричит о том, что без успеха и признания ты - никто и твоя жизнь ни гроша не стоит, а тут тебе предлагают альтернативную точку зрения о том, что жизнь каждого человека ценна и что второй Достоевский никому не нужен.
"Смелость быть обычной" - это не расстраиваться от того, что на работе вы - середняк и больших результатов вам не добиться. Это о том, что в наших жизнях не должно быть никакого идеала и что быть средним - это не быть неудачником, это не уравнение "середняк=ошибка природы". О том, что существуют "правила" соцсетей (публиковать один пост в день таким-то объемом по таким-то запросам), которые вы спокойно можете нарушать, потому что ведете свою страничку так, как вам самим того захочется. И о том, что улыбаться на камеру, чтобы показать свою жизнь в выгодном свете, можно, но зачем и ради чего, если на самом деле вам больше хочется немного погрустить?
Саманта многое в главах подчеркивает своими личными примерами, особенно это будет заметно в главе о романтических отношениях. Там очень показательная история о том, как в поисках "идеала" человек может забраться совсем не туда, куда хотел.
С вами будет говорить не коуч, не специалист по мотивации и не гуру. С вами будет говорить обычный человек, который просто ходит на работу, просто проводит вечера с близкими, просто живет, просто любит и принимает себя и свое тело таким, какой он есть. И лично мне кажется, что после всей эпопеи с книгами о том, почему ты все еще не Рокфеллер, начнется эпоха "середняков": тех, кто нашел баланс между жизнью и работой, тех, кто спокойно работает в офисе с 9 до 17 и не считает это чем-то зазорным и не записывает себя в неудачники.
"Смелость быть обычной" - не о том, как все бросить и ничего не делать. Она как раз о том, как делать, но делать то, что вам нравится и как именно вам это нравится. Таких книг сейчас очень не хватает. И я надеюсь, что их станет больше.
Читать далее
5 понравилось
117