Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Julie Greiner-Ferris, Manjit Khalsa - The Yoga-CBT Workbook for Anxiety: Total Relief for Mind and Body
18+
User AvatarВаша оценка
3,5
(1)

The Yoga-CBT Workbook for Anxiety: Total Relief for Mind and Body

Julie Greiner-Ferris, Manjit Khalsa
The Yoga-CBT Workbook for Anxietyblends two highly effective anti-anxiety strategies—cognitive behavioral therapy (CBT) and Kundalini yoga—for an entirely new and powerful treatment. Written by the creators of yoga-cognitive behavioral therapy (Y-CBT), this book will help you address the physical and psychological symptoms of anxiety to find lasting relief for both body and mind.

Издательство:

New Harbinger Publications

Год издания:

2017

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,5
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    100%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки