Продуктивная лентяйка. Как не делать лишнего и всё успевать

От текста странные впечатления. Книга о самоорганизации и разумном распределении оставшегося времени своей жизни. Она позиционирует себя в области тайм-менеджмента, а содержание старается охватить все области жизни: работу, дом, хобби т.д.

Тоня Далтон на основе личного опыта предлагает методику liveWELL(БЛАГОполучия). С одной стороны, автор за: чёткое планирование, осознанное распределение времени, расстановку приоритетов в задачах, акцент на пользе, эффективность в разных сферах деятельности, формирование здоровых привычек, продуктивность, фокус на целях и планах. С другой стороны, пропагандируется гармония, соблюдение баланса между энергией, личными ценностями, вниманием, миссией и мечтой, идея заботы о себе, отказов от неудобных предложений, отключения от соц.сетей, смены жизненных установок.

Идеи, которые вы найдёте в этой книге

• Награждать себя за всё хорошее, что делаешь;
• Бороться с ограничивающими убеждениями;
• Определять первоочерёдность в важных и срочных задачах;
• Не требовать ничего от других, использовать стратегию сэндвича для отказа;
• Мозговой штурм при решении проблем, группировать задачи по темам/категориям/срокам;
• Максимально использовать имеющиеся "форточки"(окна) во времени;
• Сократить многозадачность к минимуму, концентрироваться на чём-то одном;
• Съесть "слона" с помощью разделения большого задания на несколько маленьких;

+ Ориентироваться на то, что вдохновляет, найти свою путеводную звезду;

• Закон Парето, 20% усилий на 80% результата, делать только то, что приближает к конечной цели.

Автор пытается найти ключ между занятиями для души, эффективными задачами, между тем, чтобы просто жить и наслаждаться, и тем, чтобы продуктивно организовывать свои годы. Для меня в книге оказалось много воды. Ничего принципиально нового я не узнала.

Были занятны элементы с группировкой заданий, но в плане тайм-менеджмента книга мне не дала ничего, есть и очевидная информация, и избитые советы, которые всем известны. Основа всего — адекватный выбор действий, посильность задач и разгрузка мозга. А может следует сделать передышку и просто жить?
Не уверена, кому может быть полезна эта книга, она будто нацелена на домохозяек, которые вертятся как белка в колесе и всё равно ничего не успевают.

Если вы уже читали книги о тайм-менеджменте, то в "Продуктивной лентяйке" найдёте мало нового. В книге собраны практически все самые ходовые советы и приёмы планирования с доработкой на особое видение автора.

Тоня Далтон делает упор на осознанность жизненных целей и расстановку приоритетов. В книге довольно много психологии и вопросов о идентификации себя как личности в обществе, в семье. Примеры и доводы автор использует из личной жизни или из опыта женщин, которые проходили её курсы. От этого книга может казаться не серьёзной и ориентированной только на женщин. На самом деле всё немного сложнее.

В основу планирования Далтон ставит осознание себя и своих целей. Призывает расставить приоритеты в зависимости от целей и отбросить всё "лишнее", что никак не подходит для достижения желаемого результат. Звучит жестоко, но сложно не согласиться с разумностью данного метода. В самом начале книги Далтон обстоятельно и красочно доносит, что жизнь не бесконечна и не стоит тратить время на то, что даже удовольствие не приносит.

Мне понравилось, что в книге не просто описываются методы и приёмы планирования, а рассказывается, как это всё интегрируется в жизнь. Ведь не возможно планировать только работу или домашние дела. Суть планирования заключается в том, что оно затрагивает абсолютно все аспекты жизни. Иногда действительно сложно понять, как подчинить контролю то, что не подчиняется. Пара лайфхаков в книге на этот счёт имеется.

В подробной иллюстрации того, как именно используются методы планирования в реальной жизни, и заключается ценность данной книги. Она хорошо подойдёт новичку в тайм-менеджменте, так как некоторые системы (например, матрица Эйзенхауэра) значительно упрощены.