Как быть счастливым?
Счастье - это ощущение и каждый может стать счастливым, если захочет этому научиться.
Сама история, как и в других книгах серии, незамысловата, но она и не претендует на художественность, её ценность в доступности подаваемой инфо. Эта книга серии понравилась менее остальных. История и диалоги показались натянутыми... Но это не отменяет того, что мы снова узнали интересное о нашем мозге!
Что мы узнаем? >у счастья есть 3 врага; >что поможет побороть печаль, раздражение и страх; >за что отвечает мозолистое тело; >какое полушарие пессимист, а какое - оптимист, и как это нам помогает в жизни; >о важности планирования; >важно видеть позитив; >ошибки и неудачи - хороши, если ты делаешь выводы; >не стоит думать о том, что думают о тебе другие люди, если ты делаешь всё правильно, и от твоих действий другим становится лучше; >активные люди успешнее; >за что отвечают миндалины головного мозга; >откуда берётся страх: зачем он нужен и когда он нам только мешает.
Сюжет разворачивается вокруг похода к стоматологу! Быть может кому-то это поможет преодолеть свой страх перед обращением к врачу.
2 понравилось
