Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Уорис Дири, Кэтлин Миллер, Сара Милн Роу

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы переста...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

30 оценок

5
30%
4
30%
3
20%
2
10%
1
10%

Ваша оценка

Прочитали 42Хотят прочитать 97

Рецензии

inesska_danaya10 февраля 2022 г.
Мне близко представление автора о «триедином мозге» И еще заинтересовало, какие техники взаимодействия с разными отделами своего мозга предлагает автор. Откровением стали способы работы и принятие решений «под давлением». Отличная книга, рекомендую к прочтению.
3
174
pany_katarina22 февраля 2021 г.
Цитата из книги "Мэм, это охренеть как скучно!"
Да, именно так.
Именно так сказал ученик автору, которая в то время была учителем.
Ужасно ужасно затянуто.
Заголовок не имеет ничего общего с текстом.
Скорее это похоже на оду самой себе, у которой какие-то клиенты с патологиями психики.
Чем это может помочь читателю? ответа нет.
Жалко потраченного времени.
3
211

Все рецензии

Цитаты

Hell-Puppy9 января 2021 г.
Я рекомендую вам порвать с любыми ограничивающими ярлыками, которые вы успели приобрести, оставить их в прошлом и двинуться вперед.
23
243
Hell-Puppy18 января 2021 г.
Чтобы «быть лучше» в чем угодно, начните с себя
21
233
Hell-Puppy9 января 2021 г.
Наличие устоявшегося представления о том, кто мы есть, способно тормозить нас, когда мы хотим поднять ставки в игре и стать в чем-то лучше.
21
147