Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Согласна с некоторыми рецензиями на эту книгу - какие-то идеи автора кажутся противоречивыми, какие-то вторичными. Но мне кажется, весь вопрос в том, в каком состоянии вы находитесь, когда читаете эту книгу, какой у вас период в жизни. Потому что то, что для одного набор банальностей, второму поможет нащупать правильный путь. В этой книге мало каких-то однозначных советов, скорее, она помогает вам наконец-то принять решение, начать действовать, что-то менять (хотя пара хозяйственных советов была мне не знакома и пришлась кстати).

Разделы о разуме, минимализме и простоте в окружающей жизни для меня оказались интересными и важными. В гораздо большей степени, чем главы про тело - там я согласна не со всем. И на самом деле, сколько вокруг нас, в нашем жилище вещей, о которых мы не вспоминаем годами, они не несут для нас никакой ценности. Если задуматься, вряд ли вам пришло бы в голову при пожаре тащить столовый сервиз, подаренный 10 лет назад на свадьбу, но так и не открытый, или одинокую лыжу с балкона, или собрание сочинений классиков марксизма.

При этом в нашем сегодняшнем обществе потребления становится почему-то стыдно все время чего-то не хотеть купить. Телевизоры, телефоны, компьютеры, авто - все нужно менять как можно чаще, иначе на тебя будут смотреть косо. Как на меня, когда я говорю, что телевизор я не смотрю, потому что у меня его нет, и он мне НЕ НУЖЕН.

Получается, что мы погружаемся в какой-то замкнутый круг - заработал деньги, потратил, заработал, потратил, а удовольствия с каждой покупкой испытываем все меньше. В этом мысли автора мне очень близки, лучше меньше, да лучше. Осталось, достичь согласия в своих стремлениях с другими членами семьи )))

Кроме того, мысль о том, что счастливыми нас можем сделать только мы сами, разумна. А люди критикующие, жалующиеся на все подряд, ожидающие постоянно благодарности от окружающих делают хуже только самим себе. Может быть, банально, но по мне так это не перестает быть верным.
Так что рекомендую к прочтению, если вас что-то гнетет и хочется "проветрить" свою жизнь.

Минимализм, осознанное потребление, циркуляция энергии ци, принципы правильного питания, общения и мировоззрения - все есть. Многие отмечают, что автор себе противоречит. В этой ситуации нужно поступать, как действуют любители кофе (верить, только информации о пользе напитка, остальную игнорировать). Следовательно, работайте именно с теми посылами, которые вам близки.
Инструкция: находите в книге Доминик Лоро мысли, которые Вам созвучны и думаете их с удовольствием. Потом реализуете на практике. Тогда книга покажется приятной и полезной.
Поддержание дома в удобном человеку порядке, стремление покупать качественные вещи "на года", еженедельное однодневное голодание (лучше 1 разгрузочный день), избавление от захламляющих сознание мыслей и другое. Можно выбрать адекватные советы и практиковать. Однако от сомнительных с медицинской точки зрения рекомендаций лучше воздержаться. Всякие уксусы и 2 кило лимонов в день - это перебор.
Мне удалось получить небольшой мотивационный пинок сразу в нескольких направлениях. Из фокуса иногда пропадают некоторые сферы и собственные качества, которые было бы неплохо усовершенствовать или прокачать, автор о них напомнила.

Хотела взять "Магическую уборку", но её в библиотеке не было, так что взяла взамен эту, похожую. Очень хотелось почитать, что вообще об уборке можно написать. Эта книга, как оказалось, не только об уборке, но и об уходе за телом, и о разуме.
Приступала к книге с согласием о том, что ненужные вещи стоит выкидывать, но... Невероятно, но авторке вообще верить не хочется. Ни капельки. Вот она говорит про минимализм, про то, что вещей должно быть так мало, чтобы в поездку можно было взять... нет, не небольшую сумку, а сумку, сумочку и чемодан. Среди взятых вещей у неё будет фен. А ещё она рекомендует в путешествия брать салфетки для снятия лака, чтобы не возиться с ватой и жидкостью для снятия лака. Простите, что? В путешествии перекрашивать ногти? Учитывая, что позже в книге она рассказывает частично о маникюре, стоит предположить, что в путешествие она с собой берёт апельсиновые палочки (для того, чтобы отодвигать кутикулу), масло для ногтей, базу для лака, сам лак, маникюрные ножницы и пилочку (отдам должное, у неё всего одна пилочка, на чём сделан акцент). На маникюр уходит около 40 минут, и это без покраски. С покраской дольше...
Я пойму, если какой-нибудь человек возьмёт с собой кучу всего, чтобы всё предусмотреть. Но женщина, которая проповедует о важности минимализма, малого количества вещей, отсутствия личности в комнате после смерти за счёт этого? Не верю. Вот просто не верю, что это всё и называется "жить просто". В одну из цитат она вынесла некую Нин: "Женщина должна красить ногти до 90 лет". Видимо, в 90 лет всю жизнь красившая ногти женщина должна резко бросить это занятие, потому что не по возрасту.
Про гардероб тоже говорится, что должно быть по семь вещей каждой категории. Что ж, видимо, для кого-то это мало.
Доминик по приданию вещам большого значения, имхо, переплюнула многих людей, которые покупают и покупают эти вещи.
Сама книга больше напоминает сборник цитат из книжек по мотивации и саморазвитию, которые примерно сгруппированы по смыслу. Всю книгу происходит полу-абстрактное растекание по древу с отсылками на дзен-источники (интересно, сколько буддистские монахи тратят времени на покраску ногтей?), даосизм, фен-шуй, на историю Японии, на то, что в прошлом даже бедные Японцы содержали свой дом в абсолютной чистоте и умели подавать изысканные блюда. В главе про тело этот поток резко перемежается с рецептами красоты и кое-чем более медицинским, что при неправильном обращении может навредить организму.
И всё это с атмосферой из рекламы "О, Палмолив, мой нежный гель".
Брррр. Я ещё не сталкивалась с подобным чтением.

Не покидало чувство, что все рекомендации, которые дает автор, случайно были прочитаны в разных статьях и журналах, а потом их собрали в кучу и вывалили в книжку. Структурировать толком не удосужились.
Бессвязный набор самых разных советов - от еды до медитации, в большинстве своем общеизвестных - выбросить хлам из дома, есть только качественную еду, заботиться о теле итд. Призыв от всего отказаться, но при этом выбирать все самое качественное и дорогое (сумку Kelly, например), повеселил. Как и набор одежды, который должна иметь от всего отказавшаяся женщина. Одним словом, чтобы жить просто, такой литературой мозг лучше не засорять :)

Я смогла осилить только четверть книги. Жалею даже об этом. Может быть людям которые интересуются духовными практиками и подойдёт, но я, которая повелась на красивое название, была очень разочарована. Очень разжевано про минимализм: и тут мне не было интересно, всё это я уже осмыслила и применила в жизни. Некоторые советы кажутся нелепыми, не уместнымы. Например, зачем мне отвечать на телефонный звонок не сразу? Спать после обеда, если я и так чувствую себя прекрасно? Мыть универсальным жидким мылом волосы? Мда, спасибо за такие многочисленные советы, но я как-нибудь воздержусь.

Конечно, есть тут интересные мысли. К примеру, мне понравилась идея избавиться от всего не удобного, раздражающего, например, убрать скрип двери. Мыслей автора которые мне показались интересными было очень мало, в цитаты я добавляла цитаты других людей прикреплённые в книги, вот они да, частенько были хорошими.

Ощущение что я слушала сильно болтливого занудного человека который никак не хочет замолкать . Всё говорит "так надо", хочется закрыть уши и уйти. Наверное я сама разберусь как надо, да? Раздражающий метод повествования. Автор рассказывает мне кто такая элегантная женщина,  какие цвета использовать в интерьере, какие в гардеробе. Принт не носи, цветные вещи не носи, кроссовки с сумкой не носи, сумку с жёсткими углами не носи. И так на каждой странице. Чаще без аргументов в пользу этих запретов.

1. Серьезно, ну серьезно блин!!!! Все дети гибкие, потому что они еще не начали глотать токсины. А не потому что у детей еще растущий организм и кости, суставы и мышцы еще не полностью развиты и сформированы, а растут вместе с детским организмом и где-то годам к 20-ти, а может и пораньше  эти процессы завершаются.



2. Да ну блин..... Масло наносимое на тело проникает до костей и помогает предотвращать переломы. Мощное заявление. Некоторые вещества могут через дерму попадать в кровоток и лимфу и какое-то время циркулировать по организму. НО большинство веществ проникают только в верхние слои кожи не более.

Про роль масла в предотвращении переломов это бред вообще какой-то, не нашла ни одной статьи доказательной на эту тему,  разве что  нашлась информация о том, что некоторые эферные масла (шалфей например) обладают противовоспалительным действием при травмах (переломах), но что бы помогали предотвращать нет.



3. Еще лучше. Совет пить разбавленный уксус встречается в книги раза три или четыре. Хорошо что в одном месте хоть сноску сделали о консультации с врачом по этому поводу. Доказательной научной базы о пользе питья разведенрого уксуса крайне мало. Так что в топку такие советы.

4. В  разделе про еду слишком много уделено внимания голоданию, да практически весь раздел. Но я бы тут то же на месте автора предупреждение о консультации с врачом сделала. А она преподносит информацию о голодании как истину в последней инстанции.

Для  людей имеющих определенные проблемы со здоровьем голодание не поможет улучшить самочувствие, а сделает только в разы хуже.

Всю вторую часть книги посвященную телу (а это треть от книги) нужно отправить в топку безвозвратно и безоговорочно.  Остальное еще можно более менее  как-то переварить не в ущерб себе.

И какая-то сильно женская книга получилась по повествованию, автор все больше на женские штучки делает упор и обращается всегда к девушкам. Искусство жить просто для милых дам.

Книга понравилась тем, что напоминает о главном, существенном, краеугольном. И пусть полезной информации было всего 22%, но читать остальной текст не было раздражающе, потому что раз за пять страниц встречал очень хорошую мысль или важный момент, который помогал продержаться следующие пять страниц текста малополезного и, тем более, малохудожественного.
Книга говорит об очень важных вещах, например о том, что

• устранить протекающий кран или купить набор хорошей посуды очень важно, потому что этим пользуешься Ежедневно
• лучше иметь один качественный предмет гардероба, чем пять дешёвых
• нужно избавляться от склада ненужных вещей, битой посуды, бесполезных безделушек
• важно заботиться о своём теле, жилище, питании, досуге
• нужно заниматься саморазвитием, самодисциплина тоже очень важна
• бардак в голове следует тоже разгребать.

Как ни парадоксально, но то ли из-за слабого слога автора, то ли из-за резкого скачка с классики на книги из разряда "Сделай себя сам", но на первых порах книга ни то, что не понравилась, а буквально раздражала. Но чисто из-за уважения к человеку, порекомендовавшего книгу, решила дочитать.
Но страница за страницей эта книга все больше и больше импонировала мне.
Наше поколение абсолютно безграмотно в вопросах финансовых. Мы не умеем распоряжаться и наслаждаться деньгами вне зависимости от того есть ли они у нас или их нет. Мы не способны создавать свой личный мирок, а так же распоряжаться личным временем. Как мухи мы слетаемся на любой товар, запакованный в красивую упаковку, вне зависимости от его качества. Но самое главное- это то, что мы сами усложняем себе жизнь.
Да, пусть вам покажутся все эти правила набором банальностей, но тем не менее мало кто из нас соблюдает эти правила, даже не смотря на их простоту и доступность.
Мы привыкли лезть к звезда прямо таки через тернии. А стоят ли того звезды? А есть ли альтернативных путь?
Мы смеемся над западными психологами и восточными учениями. Но при этом наша альтернатива всему -это поиск виноватых в наших неудачах.
А ведь так приятно вечером насладиться чашкой чая...

Есть моменты, которые идут в разрез со всем, что дорого нашему менталитету, но не стоит концентрироваться на том, что вам не нужно. Лучше насладитесь тем, что сделает вашу жизнь проще.
Так уж вышло, что прочтение этой книги совпало с жизнью в Китае и прочтения романа "Сёгун". Как бы не парадоксально это было, но француженка дала понять суть многих вещей, которые встречаются исключительно здесь, в Азии. Стали понятны не только интерьер, традиции и ход мышления китайцев и японцев, но Доминик Лоро позволила мне начать наслаждаться теми вещами, которые до этого казались мне просто чем-то инопланетным и на 100% чужим

Пожалуй, книгу нужно читать тогда, когда для этого самое время: переломный момент, затишье, депрессия и т.д. В противном случае она может показаться набором банальностей и ... воды. Книга больше похожа на сборник афоризмов или советов в красивой обложке и со стильным оформлением. Что же Доро предлагает? Она рекомендует периодически проводить ритуалы очищения своей жизни на всех уровнях – жилище, тело, мысли, окружение. Все нуждается в пересмотре. В конечном счете преобладание чего-то говорит о том, что человек немного потерял связь с самим собой и проводит ее через ритуалы, страхи и т.д. Автор книги советует уделить поиску себя настоящего, тогда со многими ненужными элементами будет гораздо проще расстаться. Она предлагает жить в настоящем моменте (как известно, делать что-то и волноваться об этом одновременно сложно).

Могу сказать, что теория минимализма мне не близка. Я слишком привязываюсь к вещам, людям и местам. Минимализм как концепция заботы о своем внутреннем настрое – пока для меня это утопия. Да и сама эта теория во многом – по сути теория потребления наоборот. В последнем случае трудно что-то не приобрести, а в первом – трудно с чем-то не расстаться. И там и там некий невроз. А я не люблю расставания)