Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Выбор. О свободе и внутренней силе человека. Эдит Ева Эгер
⠀
Это реальная история девушки, выжившей в лагере смерти. Эдит Ева Эгер @dr.editheger сейчас 92 и она известный в Америке психолог, ведёт свой блог и читает лекции. События своей жизни она описала в мемуарах, где рассказала не только об ужасах нескольких лет своей жизни, но и о героизме и силе духа, которые помогли ей выжить.
⠀
Мемуары - это путь автора к свободе, гармонии с собой и с миром, о принятии и прощении, о надежде и выборе личной свободы.
⠀
Первая часть мемуаров рассказывает о детстве и о лагере смерти. В 16 лет, в марте 1944 года, юная балерина попадает в Аушвиц, где теряет своих родителей. Около года Эдит с сестрой проводят в концлагерях, терпят голод, лишения, издевательства. Пережившая Холокост девушка, освобожденная в 1945 году американскими солдатами, ещё много лет не могла заставить себя забыть этот год своей жизни. Эта часть книги изложена без подробностей, достаточно сухо, автор объясняет это тем, что ей до сих пор, не смотря на всю проделанную ей работу над этими воспоминаниями, тяжело писать об этом.
⠀
Во второй части автор рассказывает о своей семейной жизни, переезде и обустройстве в Америке, о получении образования... и о страхах, которые не перестают ее преследовать. О том, что даже детям она не может рассказать о лагерях смерти, что она была их узницей и что она выжила. Эдит Эгер постоянно задается вопросом: почему она? Автор откровенно и подробно рассказывает о свой внутренней борьбе с воспоминаниями, преодолением чувства вины, примирения с прошлым... о том, что надо сделать выбор между тем, что мы потеряли и будущем, в котором есть много всего прекрасного.
⠀
Далее, через призму психологических проблем своих пациентов, автор пытается разобраться в себе. Она описывает несколько историй из своего опыта работы, где показывает, что человек сам делает выбор какой жизнью ему жить: прошлым или настоящим, простить тех, кто причинил боль или жить с обидой. Но этот выбор не приходить в момент, это долгий и трудный выбор, но он есть у каждого.
⠀
#gooseaboutbook

Перед прочтением книги я была уверена, что это история выжившей в период Холокоста женщины будет полна ужасов и печали. Но нет... Автор довольно сухо описывает свои страдания в лагере смерти Освенциме, чтобы потом перейти к тому, что она, действительно любит, к психологии. Эдит Ева Эгер - клинический психолог, который помогает людям бороться с посттравматическим синдромом. И знаете, мне, как любителю психологии, книга очень понравилась именно тем, что автор не растянул на все страницы свои страдания в период войны. Обычно такие книги заканчиваются освобождением. Мы уходим с героями романов из ужасов лагерей и на этом все. Все якобы прекрасно и блестяще в их дальнейшей жизни, они выжили - это главное! Эдит же ломает все представления о подобной литературе. Она пишет о том, что настоящее горе начинается после освобождения. Люди потеряли свободу выбора, они сломлены и напуганы. Она описывает это на примере своей жизни. А еще мне очень понравилась ее желание учиться и делать что-то ради себя. Хотя пришла она к этому только к 50 годам. Что наталкивает на мысль - никогда не поздно поменять все в своей жизни! Нет такого возраста, когда будет поздно! Если вы несчастливы в браке - разводитесь, если мучаетесь на работе - увольняйтесь, если раздражаетесь от подруги - расставайтесь с ней. И еще она, как и другие психологи. говорит о том, что многие проблемы в нас заложены нашим детством. А клинические случаи, с которыми она работала, мне были очень интересны. Книга называется "Выбор". Она о том, как стать счастливым несмотря ни на что, как полюбить себя таким, какой ты есть. Рекомендую всем, кому нравится психология. Но те, кто ждут страданий женщины от нацистов, вы будете разочарованы.

Сначала повествование книги показалось очень сухим и недостаточно пронизывающим и цепляющим, ведь, когда читаешь книги о Второй мировой войне, о концлагерях в частности, в большей степени ожидаешь именно таких ощущений. Именно повествование об этапе жизни в концлагерях не смогло произвести того впечатления, которое хотелось, поэтому ближе к середине книги я успела расстроиться и немного разочароваться (были немного другие ожидания, поскольку я читала другие книги по этой теме, ну и соответственно так или иначе сравнивала). Но как же изменилось мое мнение с началом чтения части/раздела про освобождение Эдит Евы Эгер, освобождения из концлагеря, и жизни после - в большей степени психологического освобождения.
На мой субъективный взгляд вся сущность книги раскрывается именно со второй ее половины, именно там мы можем прочувствовать историю того ужасного периода и его последствий.
Изначально мой скептический настрой к психологическому подходу, да и в принципе основного посыла, как книги по психологии....даже не книги, а труда, определенного научного подхода в психологической науке через исторический опыт, определенно перевернулся в другую сторону.
С уверенностью говорю, что книга, нет - труд, в основу которого положена жизнь, собственная и жизнь других людей, является действительно уникальным произведением. Определенно нужно читать и любителям истории, и любителям психологии, и конечно просто всем, ведь пока мы помним историю, мы способны не совершать страшных ошибок и выбирать, как жить сегодня.

Я только что дочитала «Выбор» Эдит Евы Эггер — и до сих пор внутри тихо звенит.

Я добавила её в свой список почти случайно, просто где-то попалась рекомендация.

Думала: ну окей, очередная мотивационная история, пару полезных мыслей, и дальше по делам. Но уже с первых страниц стало понятно: это не та книга, которую «проглатываешь» на фоне. 

Она о женщине, которая прошла концлагерь, пережила Холокост и выжила — и дальше пыталась жить после невозможного.

И, наверное, самое поразительное: она не просто выжила, не просто «как-то существовала». Она выбрала идти дальше и стала психологом мирового уровня — человеком, который помогает другим выбраться из их внутренних лагерей: травм, страха, вины, стыда, привычки себя ломать.

Если вы сейчас в периоде, когда нужно собрать себя по кусочкам или просто хочется настоящей книги, которая встряхивает и возвращает опору — очень рекомендую. 

Только предупреждаю: она не лёгкая. Но она важная.

И вроде даже есть документальный фильм.. 

Какой выбор вам пришлось последний раз сделать? Был ли он верным и справедливым? Этот выбор был по собственной воли или под натиском обстоятельств? А как вы относитесь к той или иной ситуации- это просто рефлексия или тоже выбор? На эти вопросы отвечает невероятно тяжелый и такой искренний рассказ-исповедь еврейской девушки Евы Эгер. Она родилась в Чехословакии, мечтала быть балериной, жила свою беззаботную жизнь ровно до тех пор, пока ее еще подростком с семьей не отвезли в Аушвиц под предлогом «простой подработки за ночлег и еду». Там, в газовых камерах, она теряет своих родителей, бабушку, дедушку. Ей приходится выживать, с ужасом проходить каждую селекцию и надеяться на чудо. И она выживет, напишет эту книгу и будет преподавать и практиковать психологию в ведущих университетах мира. 

Это книга о силе духа человека, о моральных испытаниях, о мучениях, ужасах войны и «бесчеловечности человечества». 

Автор поможет взглянуть на жизнь с ее трудностями под другим углом, разберет то, как мы рефлексируем и воспринимаем действительность. Но не в формате очередной книги о психологии, а настоящего романа,со всеми художественными приемами, атмосферой и стилем написания. 

Книга буквально накрывает с головой в ужасы холокоста. Вы вместе с автором проходите каждую селекцию, каждое испытание,голодаете вместе, лежите под грудой трупов и надеетесь на чудо. Порой вам будет не хватать воздуха, а от описаний того кошмара кровь стынуть в жилах, а пальцы неметь.

Вы будете анализировать ее жизнь, жизнь таких же людей, а затем экстраполировать на свою: какой выбор вы делаете каждый день? Всю жизнь выживать или, находясь в тех же условиях, но с другим отношением к ситуации,полноценно жить? Как выйти из той тюрьмы, из того лагеря, в который вы сами себя загоняете, будучи абсолютно свободным человеком? На все это вы сами найдете ответ.

...Хорошо, что ты у нас умная, а то внешность у тебя как себе".- не первый раз говорит мне мама, то ли делая комплимент, то ли вынося приговор.

Потрясающая книга, о женщине, которая в 15 лет попала в Освенцим, потеряла близких.
Она рассказывает, что помогало ей в лагере и после.
Эта не только душераздирающая история о жизни узницы, она имеет глубокий психологический подтекст.
Эдит делится своей историей, жизнью. Часть, где она рассказывает о событиях в лагере читать тяжелее всего, но благодаря внутренней силе она обрела свободу, стала сильной и вoйна не сломила ее дух.
Именно в помощи другим она и нашла свое призвание.
Помогать другим пережить собственные травмы, страхи и выбрать правильный путь.

...Что заставляет человека выбрать одно, а не другое?".

В книге приведены истории и других людей, но уже после всех событий.
Для кого-то эта книга очередная история о выжившей в Холокосте, но для меня она оставила неизгладимое впечатление.
Кому-то она поможет применить и с своей жизни приемы, как выбрать путь и совершить выбор.
Как сделать правильный и счастливый вариант, побороть себя и свои страхи.

Наша жизнь - наше будущее, где день за днём мы делаем наш непростой выбор.

Кто ещё не знаком с историей, однозначно рекомендую!
Она обязательно заставит вас переосмыслить свою жизнь.

Очень долго не могла взяться и написать свой итог прочтения этой книги. Уже даже прочла следующую! Больше не буду так оттягивать неизбежное. 

Хочу отметить сразу, что это самая мощная и глубокая книга из моей библиотеки.

Яркий пример твердого внутреннего стержня, который вытягивает даже в самой сложной жизненной ситуации, показывает автор. И это намного глубже, чем просто рассказ о том, как человек выжил в лагере смерти. Честно сказать, мне кажется, что такого сильного духа вообще сейчас не встретить. И о таком сильном духе сложено очень легкое повествование. Оно не поверхностное, оно погружающее, но при этом не отягощающее. Уникально!

Много запоминающихся моментов я выделяла, но самым звонким и мощным был эпизод, когда автор приехала в Аушвиц и по-настоящему искренне отпустила и простила все и всех, что и кто тяготили ее и шли по пятам всю жизнь. Меня очень дернуло, переклинило осознание такой возможности, что я заплакала. Оказывается, можно! Давно я не плакала над книгами (если плакала вообще). К этой главе можно возвращаться в тяжелые периоды своей жизни, чтобы напомнить себе, как быть дальше, как именно это делать.

В общем, книга действительно уникальна. В захватывающей форме происходит глубокая работа над собой. Работа над фундаментальным. Однозначно я бы рекомендовала к прочтению абсолютно всем. И уже приобрела хорошее издание для своей библиотеки.

Книга "Выбор" Эдит Ева Эгер — это вдохновляющая и трогательная автобиография, которая рассказывает не только о пережитом ужасе Холокоста, но и о невероятной силе человеческого духа. Эдит, будучи одной из немногих выживших, делится своей историей с потрясающей смелостью, демонстрируя, как выбор, сделанный в самых трудных обстоятельствах, может изменить жизнь. Она не только выжила, но и смогла преодолеть своих внутренних демонов, что делает её рассказ особенно мощным.

Книга пронизана глубокими размышлениями о свободе выбора, о том, как мы можем выбирать свою реакцию на трудности и страдания. Эгер призывает нас осознанно подходить к своим решениям, напоминая, что даже в самых темных моментах мы обладаем силой выбора. Её история служит примером для многих, вдохновляя на поиск надежды и смысла в жизни.