Научиться лучше понимать себя и окружающих
Вторая книга, попавшая в мои корректорские руки от "Бомборы". В черновике она называлась "Эннеаграммы". Я никогда не слышала об этом термине, и поэтому вычитывать книгу мне было интереснее вдвойне.
Эннеаграмма — это концепция, описывающая 9 типов личностей, которым присущи то или иное поведение, мышление и мироощущение. Вот они:
тип 1 — перфекционисты тип 2 — помощники или дарители тип 3 — достигатели тип 4 — романтики или индивидуалисты тип 5 — мыслители или наблюдатели тип 6 — лоялисты или скептики тип 7 — эпикуреццы или энтузиасты тип 8 — боссы или конфронтаторы
- тип 9 — посредники или миротворцы
Но это было бы слишком просто, правда? Эннеаграмма — это круг, где расположены все 9 типов личности и показано, как они взаимодействуют друг с другом. И как наш тип личности меняется в зависимости от ситуации. Так, например, тип 7 — люди-позитивы по жизни — в состоянии стресса становятся людьми типа 1 — обидчивыми и склонными к самобичеванию.
Кроме этого эннеаграмма разделена на триады — это три способа взаимодействия с миром: чувства, поведение, мышление. Например типы 2, 3 и 4 — это триада сердца, тут главенствуют чувства. Не буду вас грузить дальше, в книге есть объяснения про крылья, стресс и безопасность. Когда начинаешь во всем этом более-менее разбираться, становятся понятны многие чужие таракашки.
Собственно, вся книга Стабил именно об этом. Она подробно проходится по всем 9 вариантам, попутно рассказывая истории из жизни и практики, которые подтверждают работу эннеаграммы. Пока я читала, я не могла не думать о себе и своих близких, пытаясь понять, к какому же типу личности отношусь я сама, мой муж, мои родители, его родители, моя сестра, его сестра и брат.
Прелесть и сложность человеческой психологии в том, что мы никогда не являемся на 100% кем-то из таблицы. Поэтому я находила какие-то черты своего характера и в других типах. Но опять же… согласно эннеаграмме, мы в стрессе приобретаем чужие черты, в обычной жизни — от соседних черпаем вдохновение, а в моменты спокойствия — такие, какими себя видим.
Сюзанна уверяет, что понимая эннеаграмму, вы можете не только лучше ладить с другими людьми, но и понимать свои собственные поступки и мотивы. А еще можно стать лучшей версией себя или по крайней мере научиться жить с собой в гармонии.
Книга будет интересна не только психологам. Мне кажется, она не столько общепросветительская, сколько прикладная. То есть если хочется разобраться в эннеаграммах, то придется не раз в нее заглядывать. А можно прочитать просто для общего развития.
5 понравилось
