Моя библиотека
- 1 979 книг
Ваша оценка3,3
(6)
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
О книге
"Наконец-то у нас есть оправдание. Лени нужно было научное обоснование, и в книге Петера Акста и Михаэлы Акст-Гадерманн она его получила. Теперь ни один спящий по 4 часа в день стартапер вроде Тима Кука не помешает вам высыпаться вдоволь. Мы освобождены".
Сергей Бабкин, редактор Look At Me
"Эта книга - хорошее напоминание о том, что активность не всег
Рейтинг LiveLib
3,3
6 оценок
- 533%
- 433%
- 30%
- 217%
- 117%
Ваша оценкаПрочитали 8Хотят прочитать 8
Рецензии
EvgeniyaChudarova23 октября 2022Мотивирующая книга.
Читать далееНебольшая, но очень полезная книга для людей, которые живут в вечном цейтноте и спешке. Главная идея - экономия энергии продлевает жизнь. А экономить ее можно не только минимизировав расход, но и сократив потребление, за счет чего снижается скорость обмена веществ. В этом non-fiction произведении дано множество практических рекомендаций и примеров, доказываюших данную теорию. Только вот валидность таких выводов лично у меня вызывает сомнение . Всегда можно подогнать несвязанные факты под причину и следствие. Как в том шуточном исследовании про Николаса Кейджа, что с выходом каждого нового фильма голливудского актера увеличивается количество жертв несчастных случаев, утонувших в бассейне. В любом случае читайте и вдохновляейтесь.
3 понравилось18