Око Возрождения. Секреты омоложения. Древняя практика тибетских лам

Уже 12 лет "София" по нескольку раз в год делает допечатки этой маленькой книги. Пожалуй, это самая популярная наша книга. Описанные в ней 6 простых упражнений для омоложения и здоровья оказались очень действенными, и книга даже стала учебным пособием во многих эзотерических (и не только) школах по всему миру. Число последователей Питера Кэлдера на всей Земле растет непрерывно. Воздействие упражнений очевидно и убедительно, и выполнять их могут как школьники, так и пенсионеры самого преклонного...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

197 оценок

5
47%
4
29%
3
19%
2
2%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 245Хотят прочитать 221

Рецензии

Riass
11 июля 2022
Мантры, чакры, вихри
5 простых упражнений, из-за которых вы не будете стареть. +еще 1, от которого вы чуть ли не станете бессмертным. Звучит красиво, но на деле...
В который раз, я понимаю , что эзотерика это не мое.
Как по мне, это все работает только при условии, что ты искренне во все это веришь. Наша сила самовнушения делает с нами страшные и удивительные вещи. Если относиться к всему этому со скептицизмом, то очень и очень вряд-ли вы увидите хоть какие нибудь результаты.
54 понравилось
2,6K
malinovskay
13 марта 2011
Это не просто книга, это энциклопедия тибетских техник на все случаи жизни. Пробовала на себе, однозначно работают. Это путь к самосовершенствованию, личностному росту, улучшению качества жизни.
7 понравилось
4,4K
E-Kak
27 мая 2020
Простенький "пульт управления" для сложного организма
Представленные здесь пять тибетских упражнений - это очень упрощенная, редуцированная, форма йоги, рассчитанная на массового пользователя. Именно с них многие начинали серьезно заниматься йогой. И поэтому они - незаменимая находка для тех, кто интересуется йогой, но не готов заниматься по полтора часа в день. Нирваны так, конечно, не достигнешь - а ведь именно инструментом для достижения нирваны является йога (в идеале и при условии, что практика йоги станет образом жизни): в тибетской йоге - нирвана, в индуистской йоге она же называется самадхи. Воздействие происходит через физические упражнения в сочетании с определенным ритмом дыхания (в частности задержками) на более тонкую "микросхему" организма, когда за основу берется постулат, что организм только условно можно делить на физическое, психическое, энергетическое, поскольку организм - это неделимое целое. А значит на физическое можно воздействовать через психическое, а на психическое и энергетическое - через физическое.
Более оптимального варианта для незатратной по времени каждодневной зарядки, имеющей далеко идущий положительный эффект, подобрать трудно.
Впрочем, что касается йоги (только на этот раз индуистской, а не тибетской), то есть в ней одно хорошо известное упражнение Сурья Намаскар ("Приветствие Солнцу"), которое достаточно выполнять 8 раз в день и больше ничего, чтобы почувствовать ощутимый прилив энергии, улучшение физического и морального состояния (знаю по себе). Известно, что это упражнение задействует все мышцы, а поэтому может быть самодостаточным для тех, кто не особо пристрастен к проведению времени в "позе лотоса" и обучению хитроумным узлам, сделанным из твоих собственных конечностей. Ну так то на продвинутом уровне. А обычному человеку достаточно и тех пяти упражнений, предложенных в этой книге.
Поддержание энергетического баланса человека, а значит здоровья, хорошего самочувствия и молодости, тут представлено вихрями. С ними связано старение организма, а точнее - с ослабленной и нарушенной работой вихрей и отстутвием гармонии, дисбалансом между главными и второстепенными вихрями. И представленный набор упражнений прекрасно справляется с задачей, активируя основные энергетические вихри, нормализуя их работу, а значит продлевая здоровье и жизнь организма.
Подводя итог, скажу, что утренняя или вечерняя зарядка не зря названа "зарядкой" - организм нужно подзаряжать каждый день, как мобильный телефон или другие устройства, заряд которых со временем ослабевает, а системы вырабатывают себя и выходят из строя. Батареи человека, конечно, мощнее и подзаряжаются от множества других источников, но есть обстоятельства, которые, напротив, очень сильно сажают наши батареи, а поэтому этот процесс нужно взять под контроль. Не удивительно, что с помощью специальной "энергетической" зарядки можно вернуть и продлить здоровье и молодость.
Но говоря исключительно о практической части книги, стоит не забыть упомянуть, что эта книжка не только полезна, но и просто интересна для чтения как история о британском полковнике перед самой отставкой, который задался целью выяснить секрет молодости тибетских монахов и добился своего.
Читать далее
5 понравилось
2,5K