Око Возрождения. Секреты омоложения. Древняя практика тибетских лам

Уже 12 лет "София" по нескольку раз в год делает допечатки этой маленькой книги. Пожалуй, это самая популярная наша книга. Описанные в ней 6 простых упражнений для омоложения и здоровья оказались очень действенными, и книга даже стала учебным пособием во многих эзотерических (и не только) школах по всему миру. Число последователей Питера Кэлдера на всей Земле растет непрерывно. Воздействие упражнений очевидно и убедительно, и выполнять их могут как школьники, так и пенсионеры самого преклонног...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

196 оценок

5
47%
4
30%
3
19%
2
2%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 245Хотят прочитать 222

Рецензии

Riass11 июля 2022 г.
Мантры, чакры, вихри
5 простых упражнений, из-за которых вы не будете стареть. +еще 1, от которого вы чуть ли не станете бессмертным. Звучит красиво, но на деле...
В который раз, я понимаю , что эзотерика это не мое.
Как по мне, это все работает только при условии, что ты искренне во все это веришь. Наша сила самовнушения делает с нами страшные и удивительные вещи. Если относиться к всему этому со скептицизмом, то очень и очень вряд-ли вы увидите хоть какие нибудь результаты.
54
2,5K
malinovskay13 марта 2011 г.
Это не просто книга, это энциклопедия тибетских техник на все случаи жизни. Пробовала на себе, однозначно работают. Это путь к самосовершенствованию, личностному росту, улучшению качества жизни.
7
4,3K
E-Kak27 мая 2020 г.
Простенький "пульт управления" для сложного организма
Представленные здесь пять тибетских упражнений - это очень упрощенная, редуцированная, форма йоги, рассчитанная на массового пользователя. Именно с них многие начинали серьезно заниматься йогой. И поэтому они - незаменимая находка для тех, кто интересуется йогой, но не готов заниматься по полтора часа в день. Нирваны так, конечно, не достигнешь - а ведь именно инструментом для достижения нирваны является йога (в идеале и при условии, что практика йоги станет образом жизни): в тибетской йоге - нирвана, в индуистской йоге она же называется самадхи. Воздействие происходит через физические упражнения в сочетании с определенным ритмом дыхания (в частности задержками) на более тонкую "микросхему" организма, когда за основу берется постулат, что организм только условно можно делить на физическое, психическое, энергетическое, поскольку организм - это неделимое целое. А значит на физическое можно воздействовать через психическое, а на психическое и энергетическое - через физическое.
Более оптимального варианта для незатратной по времени каждодневной зарядки, имеющей далеко идущий положительный эффект, подобрать трудно.
Впрочем, что касается йоги (только на этот раз индуистской, а не тибетской), то есть в ней одно хорошо известное упражнение Сурья Намаскар ("Приветствие Солнцу"), которое достаточно выполнять 8 раз в день и больше ничего, чтобы почувствовать ощутимый прилив энергии, улучшение физического и морального состояния (знаю по себе). Известно, что это упражнение задействует все мышцы, а поэтому может быть самодостаточным для тех, кто не особо пристрастен к проведению времени в "позе лотоса" и обучению хитроумным узлам, сделанным из твоих собственных конечностей. Ну так то на продвинутом уровне. А обычному человеку достаточно и тех пяти упражнений, предложенных в этой книге.
Поддержание энергетического баланса человека, а значит здоровья, хорошего самочувствия и молодости, тут представлено вихрями. С ними связано старение организма, а точнее - с ослабленной и нарушенной работой вихрей и отстутвием гармонии, дисбалансом между главными и второстепенными вихрями. И представленный набор упражнений прекрасно справляется с задачей, активируя основные энергетические вихри, нормализуя их работу, а значит продлевая здоровье и жизнь организма.
Подводя итог, скажу, что утренняя или вечерняя зарядка не зря названа "зарядкой" - организм нужно подзаряжать каждый день, как мобильный телефон или другие устройства, заряд которых со временем ослабевает, а системы вырабатывают себя и выходят из строя. Батареи человека, конечно, мощнее и подзаряжаются от множества других источников, но есть обстоятельства, которые, напротив, очень сильно сажают наши батареи, а поэтому этот процесс нужно взять под контроль. Не удивительно, что с помощью специальной "энергетической" зарядки можно вернуть и продлить здоровье и молодость.
Но говоря исключительно о практической части книги, стоит не забыть упомянуть, что эта книжка не только полезна, но и просто интересна для чтения как история о британском полковнике перед самой отставкой, который задался целью выяснить секрет молодости тибетских монахов и добился своего.
Читать далее
5
2,5K

Все рецензии

Цитаты

Anapril5 мая 2020 г.
Начиная с некоторого уровня сложности организации материи мира, интеллект становится бессильным — его средств не хватает для постижения всей сложности и одновременно всей простоты даже астрального мира, не говоря уже о многих мирах более высоких порядков.
3
850
AnnaYurievna19 июля 2015 г.
— Большинство стареющих людей, жалуясь на неудобства, которые причиняет им старость, бессовестно лжет, в первую очередь — самим себе. Им нравится быть старыми и убогими, нравится потакать своим слабостям, нравится себя жалеть. И тот, кто действительно хочет оставаться молодым, должен найти мужество в этом себе признаться. А затем — напрочь отказаться от отношения к себе и способа поведения, свойственных старости. Не сделать вид, а действительно отказаться. И ключевым моментом здесь является намерение. Пока возвращение молодости тела остается для вас несбыточной мечтой, этакой благостной сказкой из области сладких мечтаний, вы обречены на неудачу. Но как только вы начнете знать, что можете этого достичь, и сумеете формировать в себе намерение добиться результата, первый глоток из неистощимого источника молодости будет сделан. Дальнейшее — дело техники.
Как известно, самые эффективные вещи всегда очень просты. Поэтому все, что от вас требуется — это неустанная практика.
— Несгибаемое намерение и настойчивая практика способны творить чудеса. Ибо все мы — воистину дивные существа, которым под силу любые взлеты.
Читать далее
3
1,4K
AnnaYurievna19 июля 2015 г.
— За время своего пребывания в монастыре я узнал также интересные вещи об употреблении в пищу яиц. Яйцо целиком лама съедает только после нескольких часов тяжелого физического труда. Но не более одного за один раз. Варят их при этом всмятку. Зато время от времени — в среднем один раз в день — каждый лама ест один сырой яичный желток. Белок при этом варят, крошат и скармливают курам.
Вначале мне казалось, что таким образом ламы попросту переводят ценный пищевой продукт, но потом мне объяснили, что, по мнению лам, яичный белок в человеческом теле усваивается только тогда, когда в интенсивном питании нуждается мышечная ткань. В желтках же содержатся очень важные вещества, которые в небольших количествах постоянно должны поступать в организм.
Читать далее
3
509