Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы- Главная
- 📚 Книги
- Тело в порядке. Настрой, еда, движениеТело в порядке. Настрой, еда, движение

Ваша оценкаТело в порядке. Настрой, еда, движение
Издательство:
ISBN:
978-5-9614-2756-1
Год издания:
2019
Язык:
Русский
278 страниц
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
- 50%
- 40%
- 356%
- 222%
- 122%
Ваша оценкаРецензии
yilingnie_writes26 апреля 2021Я так скучаю по вам, чипсеки (ಥ﹏ಥ)
Читать далееПомню, что купила книгу в период своей жуткой мании скупать все подряд и бесплатной доставки на сайте Альпины. После получения книжки я, конечно же, начала постоянно откладывать и сторониться ее. Моя интуиция не подвела меня - книга оказалась не моей. Вспоминая свои страдания, я не понимаю, зачем мучилась. Честно говоря, аннотация на сайте оказалась самой привлекательной частью этой книги. Когда я начала читать, меня сразу резанул авторский слог - преувеличенно вдохновенный и приторный. Реальность американских домохозяек оказалась слишком далекой от моей. Я понимаю, что романтизировать свою жизнь неплохо и полезно, но читать про жизнерадостное отдраивание раковины не в моем вкусе. Я не скажу, что книга просто тошнотворный сгусток бессмысленности и бездарности, нет. Система, предлагаемая авторками, просто оказалась не моей. Марла Силли и Лини Эли(уж не знаю, как распределялся их труд в процессе создания книги) предлагают систему, которая напомнила мне мини-шаги Стивена Гайза. Если последний предлагал действовать шажками и не мучать себя, то авторки предлагают не останавливаться на них, а формировать целые ритуалы. Слишком не мое. В последние дни мне сложно выполнять даже свои мини-привычки, какие еще ритуалы :D Я скажу, что смогла вытащить из книги нечто полезное. Этим полезным оказалась история одной из авторок о шоколаде. Она рассказывала о том, что это очень особенный продукт для нее. Что она не может рационально подходить к его потреблению и решила полностью отказаться от него. Эта история оказалась близкой для меня. Проклятый продукт для меня - это чипсы. Я не могу просто съесть маленькую порцию и успокоиться, о нет, мне нужно съесть много и сразу, а потом чувствовать себя плохо. К сожалению(это действительно разбило мне сердце), я полностью отказалась от чипсов сейчас и мне достаточно грустно. Вспоминаю их хрустящую структуру и плачу. В книге также есть идея о том, как важно смотреть на состав какого - либо продукта перед покупкой и там даже пытаются объяснить как не бояться всех этих непонятных слов, но я все равно боюсь. Таким образом, книга не для всех. Думаю, что людям более жизнерадостным и увлеченным бытом понравится.
51 понравилось
236
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Психологические книги и нон-фикшин
AdeliaGarmonova
- 1 888 книг
wа19
hoslokateriya
- 546 книг
тайменеджмент
berezkina4
- 11 книг




























