Lagom

Не следует давать больше информации, чем это необходимо. Особенно если тебя не спрашивают.

Шведы редко делают комплименты, полагая, что поступки говорят сами за себя и в словесной похвале нет никакой необходимости.

Проявляйте сочувствие к себе. В неудаче нет ничего страшного, но важно вернуться в исходную точку и начать все сызнова, когда вы будете готовы. А этот момент можете определить только вы.

• Вырабатывайте ежедневные привычки постепенно. Главное – постоянство, а не продолжительность усилий. Баланс достигается поддержанием последовательности и логичности.

Освобождаясь от мусора и излишеств, мы обретаем свободу, чтобы пуститься в погоню за своими желаниями, и одновременно учимся удовольствоваться меньшим, действуя осознанно.

Не бывает скверной погоды - только негодная одежда.
(Шведская пословица)

Скромность - спутница добродетели.
(Шведская пословица)

Благополучие начинается с простого вопроса – что я могу сделать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным и уравновешенным? Этот вопрос меняет всю перспективу. Мы побуждаем себя к осознанию своих истинных потребностей и к пониманию, что для нас действительно ценно.

Лагом – это совершенство не в буквальном смысле слова, поскольку оно недостижимо, а оптимальное решение, наиболее гармоничная волна, на которую мы можем и должны настроиться. Это обозначение наилучшего для личности или группы выбора, который вы или я делаем в определенной ситуации или при определенном взаимодействии.

«Задашь хороший вопрос – получишь хороший ответ».
Шведская пословица
«Не слишком много и не слишком мало, – тихонько бормочет он, – в самый раз».
Не середина. Не норма. Не самодовольство. В самый раз.
В этой разнице – могучая сила лагома как основы оптимального образа жизни, когда каждый в равной степени отдает и получает, когда не нарушается баланс между интересами личности и группы.