Love for Imperfect Things

Иногда нам больше хочется услышать не "Я люблю тебя", а " Ты мне нужен", ведь нам так важно чувствовать, что наша жизнь имеет смысл. Наберись смелости и честно скажи: "Ты мне нужен".

Учись выражать свои чувства,
Не делая из этого проблемы.
Этот навык столь же важен, как
Научиться читать. Без него
Копится недовольство,
происходят ссоры,
И отношения могут закончиться
Вулканическим взрывом.

Наша жизнь слишком драгоценная, чтобы провести её в ненависти и отрицании того, что нам не нравится и чего мы не понимаем.

Когда цветы увядают,
Когда солнце заходит,
Когда кончается жизнь человека,
Даже в глубокой печали
Мы учимся мудрости
Понимать и принимать жизнь
И учимся смирению,
Чтобы прощать других и самих себя.

Если в нашей жизни есть девять
Хороших вещей и одна плохая,
Мы потратим больше энергии,
Фокусируясь на плохом,
Нежели на хорошем.

Трудности на жизненном пути
Побуждают нас переосмыслить свою жизнь,
Задуматься о тех, кто испытывает то же самое,
И так они становятся почвой,
На которой вырастает сострадание.
Пусть же те трудности,
Которые ты испытываешь сейчас,
Приведут тебя к мудрости и сочувствию!

Даже самая страшная гроза в конце концов заканчивается, и если ты продержишься и не сдашься, то увидишь, как солнце снова выглянет из-за туч.

Проявляй стойкость даже в трудные времена –
Это раскрывает твой истинный характер.

Когда ты расстроен, вспомни слова Дейла Карнеги:
«Не позволяйте себе расстраиваться
Из-за мелких неприятностей,
Которые нужно проигнорировать и забыть».

Часто ли ты говоришь любимому человеку:
«Если любишь, изменись ради меня»?
Это не любовь.
Подлинный лик любви – принятие и свобода,
А не ограничение и контроль.

Если ты настаиваешь на том,
Чтобы кто-то изменил свою жизнь,
Возможно, дело в том, что ты недоволен
Своей собственной.

Эмоции словно незваные гости.
Они приходят, когда им хочется,
И уходят, как только ты заметишь их присутствие.

Молчание глубоко, как Вечность,
разговоры мелки, как Время.

Когда вы чувствуете, как воздух входит в ваше тело и выходит из него, ваш ум успокаивается и напряжение отступает. А когда ум оказывается в здесь и сейчас, мысли естественным образом останавливаются.

если вашу депрессию спровоцировали слова людей, которые не слишком хорошо вас знают, вы должны понимать, что – хотя они как будто говорят о вас – их слова отражают скорее их собственное внутреннее состояние

По подсчетам ученых, у людей возникает около 17 000 мыслей на протяжении одного-единственного дня; многие мысли похожи по содержанию, а те, что возникают чаще всего, обычно связаны с воспоминаниями.

Мысли у нас в голове формируют наше эмоциональное состояние.

Каждый день выбирай две или три вещи,
Которыми давно не пользуешься,
И отдавай их или выбрасывай:
Продукты, лекарства, косметические средства,
Которые уже просрочены,
Одежду, которую не носил несколько лет,
Прочитанные книги,
Которые не станешь читать снова,
Бытовые приборы и мебель,
Которые лишь занимают место.
Избавляясь от них, ты не теряешь, а выигрываешь.
Незагроможденное пространство
Дарует комфорт и расслабление.
Пусть у тебя остается только то,
Что делает тебя счастливым.

Сердечные раны заживают,
При встрече с красотой
Или когда мы смеемся.
Когда мы гуляем среди красот природы,
Наши мысли отдыхают.
Когда мы смотрим на произведение искусства,
Наше восприятие обостряется.
Когда мы общаемся с остроумным другом,
Наш ум проясняется.
Посредством красоты и смеха мы возвращаемся
К исходному состоянию и снова становимся целыми.

Итак, сегодня ты чувствуешь себя ужасно.
Но это не значит, что вся твоя жизнь – кошмар.
Прямо сейчас ты опустошен и выжат как лимон.
Но ночью ты выспишься, и тебе станет лучше.