Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом

"Есть сведения, что 1 час просмотра зомбоящика уменьшает продолжительность жизни на 21 минуту."

Исследования показали, всего 2 месяца регулярной физической нагрузки (по 2 раза в неделю) улучшают настроение, умственные способности, общее самочувствие и жизненные силы.

"Многие не знают, но если человека подвесить вниз головой – через 3–5 часов он может умереть, потому что не приспособлен к такому положению."

Самая эффективная из всех диет — есть на полведра меньше.

Спорт – абсолютно обязательное условие правильного ухода за мозгом.

Умнее делает вас любое новое дело, которым вы займетесь после того, как освоите то, которым занимаетесь сейчас.

Какой бы хорошей ни была ваша память, можно с уверенностью сказать, что ощутимая часть ваших воспоминаний – это воспоминания о событиях, которые в реальности никогда не происходили.

В каком бы плохом настроении вы ни находились, достаточно активно побегать полчаса для того, чтобы оно полностью исправилось.

Можно ли вызвать симпатию и гормональную бурю искусственным путем? Оказывается, вполне можно. Достаточно долго и пристально смотреть в глаза друг другу.

Интеллектуальные способности не определяются только на генетическом уровне, гораздо больший эффект оказывает окружающая среда.