Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Ксения Татарник - 7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна

18+

Ваша оценка

4,1

(20)

7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна

Name: 7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна
Rating: 4.1 (20 reviews)
Author: Ксения Татарник
ISBN: 978-5-17-114145-5

Ксения Татарник

"Грубые черты, нет любимого". "Одинок из-за внешности". "Я толстая, заедаю неудачи". "Постарела после родов". Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота - и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой. "Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению" написана человеком, ...

Жанры

Издательство:

АСТ

Серия:

Скандал рунета

ISBN:

978-5-17-114145-5

Год издания:

2020

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,1

20 оценок

5
35%
4
50%
3
10%
2
5%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 26Хотят прочитать 40

Рецензии

evanyan
1 декабря 2020
Все с тобой слава богу!
Бывают дни, когда опустишь руки… А бывают и не дни, а недели, которые сливаются в месяцы. Может быть, даже года, во время которых тебе кажется, что ты уже все о себе понял: все будет так, исхода нет.
Татарник говорит все о том же, что волнует нас, девочек: как примириться с тем, что мать-природа подарила, и получать от жизни удовольствие; надо ли быть идеальной для всех и во всем; как принять годы и перестать жрать.
Можно низвести проблему до «это все твои загоны/тараканы», «ты себе все придумала», но (хотите новость?) проблемы в голове ощущаются прям как настоящие и от них даже может начать что-то болеть прям по-настоящему, а сомнительное предложение «перестань переживать» не действует (хотя Макс Корж пытается, и я это ценю).
Главный фокус, как водится, давно всем известен – перенести фокус с внешнего взгляда на себя на внутренний. Придется убрать из головы всякое «Что люди скажут» и внести туда билборд «Сама не похвалишь, никто не похвалит», но с положительной коннотацией. Стать себе первым советником, лучшим другом и просто человеком, с которым приятно проводить время, а не долбодятлом, капающим на мозги каждый вечер перед сном.
Опять же, как и все книги по селф-хэлпу, «Кому я нужна», скорее всего, сработает с теми, кто внутренне готов меняться, подсознательно что-то понял, но ищет экспертного комментария. А может, и не сработает, или сработает не сразу, но стоит хотя бы поразмышлять о том, что Татарник выводит.
Очень удивилась, когда узнала, что в бумажной книге всего 320 страниц. Я читала книгу две-три недели, и временами мне казалось, что она практически бесконечна. Однако после нее нет ощущения хаоса, там очень мало самоповторов и много интересной информации.
Короче, внезапно отыскала годный нон-фикшн про психологическое оздоровление. Я такая молодец!
Читать далее
21 понравилось
0
224