Счастье в трудные времена

Именно подобным образом закачивается цитата из книги. Я её не придумал. Мне бы не хватило на это возможностей серого вещества под названием которое я всё время имею неосторожность забыть. Видимо меня подводят не только скудные возможности мозга, но и вера в силу вселенной.

О чём эта книга?

Как и сотни книг посвящённых данной тематике она написана практически обо всём, что можно прикрепить колкостью невидимой булавки к понятию счастья и выгрести из её содержания несколько не самых безнадёжных советов. В ней мало написано про аффирмации и бесконечное множество позитивных примеров, которые были созданы на коленях редактора. Но никто не говорит о том, что таких вещей в книге не будет. Помимо позитивного настроя и прекрасных успехов книгу можно разложить по следующим тематическим пунктам:

• Мысли.
• Поступки.
• Принятие собственной сущности в любых её проявлениях.
• Принятие решений.
• Умение прощать.
• Деньги и отношение к ним.
• Как пережить потерю
• Ярлыки
• Решения о смене работы

Чтобы Вы понимали какой человек пишет эту рецензию, нам нужно разобрать один из примеров сказанных в книге:

Представьте, что у вас лишний вес и что вам очень хочется похудеть. Если говорить:
• Я не толстая, или
• Мама во всем виновата, ведь она меня такую толстую родила, или
• А вот сестра еще толще меня, – что будет? Да ничего, так и останетесь толстой.
Но есть другой вариант:
• Я – толстая. Я себе нравлюсь, сколько бы ни весила. А теперь возьму да и сброшу килограммов пятьдесят.

В том случае, если бы я не увидел в примере последней брошенной фразы - я бы перестал читать и не стал бы жалеть о принятом решении. Даже не смотря на то, что слова про принятие решений в этой книге были гораздо дальше, чем расположение данного текста.

Подобные рассуждения начинали накатывать неистовой волной по всему телу, когда я по третьему кругу вычитывал претенциозные мысли сказанные разными словами, но имеющую одинаковую сущность и пользу:

Каждое утро я просыпаюсь с решением прожить день счастливо. Что, скажите на милость, после всего пережитого может мне сегодня причинить боль? Что может выбить из колеи? Жизнь очень похожа на кино. Имеет значение не хронометраж, а качество. Никакого секрета счастья не существует. Надо просто решить быть счастливым.

Как же это гениально и просто! Ощущаю себя пером и забываю о волнах депрессии. При виде этих слов вспоминается саркастический текст одной из моих любимых музыкальных групп:

Ваш Лукреций тут бы не вывез
Пацаны бы спросили за вырез
А кто это вылез?
Чья ещё бочка тут перекрыла всем выезд?
Я современный мыслитель
Подлинно знаю всё, что вам нужно
Если грустите, то не грустите
Хотите покушать — сходите покушать (бинго!)

(с) Anacondaz (Специально не указываю песню! Не смейте её слушать. Привёл её содержание сугубо ради торжества примера. У меня сложные и полярные вкусы в искусстве. Я сам не знаю, как мне могло понравится это, так и содержание книги).

Вся жизнь по словам автора построена слишком просто и во всём виноват образ навязчивой мысли. Не рынок труда, не город рождения, не человеческие способности и предрасположенности к определенному способу добычи денег и получения счастья. Понятно? Так что меняй работу, переходи в сферу которую без конца рекламируют и сделай возможность заработать на твой неуверенности в собственных силах.

У меня не вызывали сомнений строки о позитивном настрое, отражение жизни в глазах остальных людей и моментах успеха. Неоднократно замечал за собой, но не замечал получения данного состояния произнося аффирмации. Может быть я просто слишком много хотел или всё же недостаточно верил? Слишком удобная лазейка, чтобы оказаться действительно правдой.

В книге есть что цитировать и несколько поводов для философских рассуждений, закрыв её содержание и выставив на незримую полку у не самого видного места. Понимаю её оценки, ведь степень порога внушаемости людей остаётся довольно высоким и желание верить во что-то волшебное - не пропадает.

Над счастьем и мыслями нужно работать. Часто, долго, трудно и без видимых попыток капитулировать. Этого нужно и можно добиться не только произнося у площади зеркала множество заученных слов. Не только полным веры в часть своих сил и позитивный успех. Всегда найдутся более богатые, успешные или значимые люди на невзрачности собственных достижений. Вопрос взгляда на этот вопрос и многоточий высказанных мировоззрений. Но это не значит, что показатель собственной цены становится ниже или мгновенно станет ничтожным. Мы проделываем разный путь и с набором разных умений. Мы сравниваем себя с другими, лишь только когда сами несчастны. Но однажды самый великий страдалец посмотрит счастливым взглядом на мир. Может быть эта книга внесёт хотя бы крупицы нужного понимания в поисках своих достижений. Рекомендую её по причине, что она не выглядит самой бездарной на фоне других и не несёт в своём содержании ужасающей капли вреда. Учит формулировать мысли и верить в себя. Возможно, что запала хватит всего на неделю, но это точно будет не худшая из прожитых недель!

"Читайте хорошие книги!" (с)

Эта книга настолько наивна, что о ней даже сложно писать. Её просто пнуть и обвинить в том, что всё это прописные истины, и хорошо сказать "хочешь быть счастливым - будь им", а попробуй-ка сделай. Но как ни странно, я верю, что книга эта действует.
Нет, естественно, не всегда, потому что если человек не хочет, чтоб ему помогли - никто не поможет. И если не готов к тому, чтоб у него всё было хорошо, то и не будет.
Я видела в жизни совсем немного счастливых людей. Не изредка счастливых - это, наверно, с каждым случается, а более-менее постоянно. Радостных. Тех, к кому реально тянутся. Вот буквально единицы видела. Зато несчастных людей - сотни и сотни.
Счастливыми часто бывают дети. Иногда старики, хотя, увы, чаще не в нашей стране. Видимо, для счастья действительно нужна изрядная доля наивности. Буквально на днях я видела чьё-то гордое заявление: "Лучше быть циником, чем дураком". По мне, лучше счастливым дураком, чем несчастным циником. Счастливых циников я не встречала.Что хорошо в этой книге помимо доступности и забавности, так это то, что она полностью соотносится со всем, что известно когнитивной психологии - вполне себе серьёзной науке. И в основе её простая мысль - мы сами несём ответственность за всё, что с нами происходит. Мы сами выбираем себе жизнь. В том числе - быть счастливым или всё время ныть.

В детстве все казалось радостным и беззаботным. И какие то не приятности быстро забывались. И когда вспоминаешь эти годы все кажется было наполнено счастьем. Но чем старше становишься тем более груз прожитых лет наваливается на плечи. И уже труднее радоваться чему то, да и кажется меньше стало таких дней. Иногда кажется, что в жизни уже многое не получается. А бывает, что наступает черная полоса. Возможно это болезнь или может потеря работы, а может расстались с любимым человеком. Многое может нас огорчить и лишить на долгие дни, а то и годы хорошего настроения и веры в себя и в этот мир.
Книга "Счастье в трудные времена" дает ответы и решения, что делать, что бы быть счастливым каждый день.
Я слушал аудио книгу, мне она досталась как бонус, и ждала своего часа, где то пол года. Книга начитана очень хорошо, и передает эмоции.
Кратко о содержании книги
Книга разбита на главы, в которых автор описывает те или иные проблемы, которые возникают у людей на пути к счастью. Последовательность глав, на мой взгляд не имеет значение. Да есть какая то общая закономерность, но можно открыть любую главу и начать читать. Книга построена так, что автор рассказывает например о деньгах, как на его взгляд надо с ними поступить, что бы быть счастливым и приводит истории из жизни. Одни истории поучительные, другие грустные или вовсе трагические, но общая идея всех историй, что счастье можно добиться и в таких ситуациях. Книга набор практических психологических советов на каждый день. Большинство из них известны, но пользуемся ли мы ими. Тут все расписано простым и понятным языком. Автор сам по тексту кажется очень позитивным человеком, который любит людей, жизнь и свою жену.
Ощущения после прочтения
Книга очень понравилась, она говорит не бойся все хорошо, ты думаешь, что у тебя все плохо, но есть ситуации и хуже, но даже в них всегда можно найти, что то позитивное, и можно жить счастливым человеком.
Да и в целом по сравнению со многими героями историй автора, моя жизнь вполне себе ничего. Другое дело, что лично я сам не могу взять и начать наслаждаться, вечно чем то не доволен. Эта книга не на один раз, её надо перечитать или переслушать не сколько раз, и начать применять советы автора в жизни. После её прочтения у меня лично было хорошее настроение. Не знаю, работают ли советы автора или нет, но почему бы не попробовать, что я теряю. Да и советы все просты и понятны, главное повторение и желание. И позитивные мысли.
Единственное, что меня не то, что бы раздражало. Но когда слушал книгу, то автор часто упомянает выражение "Короче говоря". Специально посчитал 47 раз. Возможно в оригинале как то по другому, и это перевод такой.

И так далее ...
Но возможно это меня так цепляет.

Смысл книги сводится к паре предложений: если хочешь быть счастливым — будь им. Ну ок.))

На самом деле, эта книга перестала мне быть интересной после слов автора о том, что если ты где-то там глубоко в душе на самую граммулечку не веришь, что достоин счастья и богатства — то вот хрен тебе, не будешь ты богатым и счастливым. Цитата не дословная, но суть такая.))

Второй камень в сторону этой книги: если ваша работа вас раздражает и вы её ненавидите - начните отдавать ей максимум сил! Ну да, конечно, это именно так и работает, а потом пойду и сдохну.))

Идём дальше: если вы дали в морду соседу и это сделало вас счастливым — отлично, так держать! Хотя тут это было приведено скорее в ироничном ключе. Но всё равно как-то не очень уместно.

И еще покоробивший момент. Автор рассказывает, что надо с энтузиазмом относиться к своей работе. В качество примера рассказывает о девушке, которая продаёт с лотка пудинг из чёрного риса, который сама готовит. Она с таким восторгом этим занимается, что автор каждую неделю покупает у неё этот пудинг. Но! Он этот пудинг покупает, а потом тупо выбрасывает из холодильника через некоторое время, даже не пробуя. Может это придирка и сути книги этот момент, конечно, не касается, но неприятно, что он обесценивает труд девушки, выбрасывая её пудинг в мусорку. Зачем это было написано — непонятно. Я не ханжа и не возмущаюсь, если еду выбрасывают по каким-то причинам или не съедают те же крошки со стола, потому что саму раздражают эти моменты, когда достают с тем, что надо съесть всё — сдохни, но доешь и пофиг, что потом будешь маяться, что переел. Но когда ты на регулярной основе покупаешь что-то и выбрасываешь. Ну найди какого-нибудь бездомного и отдавай ему то, что девушка приготовила с такой любовью... Тогда были бы счастливы уже три человека - один сытый человек, одна чуть более богатая девушка и ты, сделавший сразу 2 хороших дела.

Надо и о пользе книги сказать что ли.)) Как уже писала, суть здесь заключается в том, что наше счастье зависит от нашего к нему отношения. Тут автор не открыл чего-то нового. Хотя мысли и банальные, но я последовала его совету и выписала для себя список своего личного счастья, чтобы не забывать об этом. В моменты жизненных перемен и ударов помнить об этом важно.

Странные у меня впечатления от книги.
Наверное, со слишком большим энтузиазмом я начала её читать ) Ожидания не оправдались, и оценка получилась невысокой, хотя, конечно, субъективной)

Мысли в книге верные. Со многим даже спорить глупо.
Понравилась часть про деньги и отношение к ним, про благодарности.

Но «по сабжу», собственно про счастье, было ощущение, что автор пытается сказать — да что там у тебя за проблемы! вот у него/нее проблемы! И приводит реальную историю.
Истории, надо сказать, не для слабонервных. Некоторые просто ужасные, безумные. Я не знаю, как еще сказать, чтобы без спойлеров.
Да, они рассказаны не для щекотания нервов, а чтобы показать, как человек вышел из это ситуации, нашел в себе силы жить дальше (как обычно говорят) и даже стал счастлив (по мнению автора).
Но я не хочу ни на секунду примеривать их ни на себя, ни на своих близких. Да и врагу можно пожелать чего-то попроще.

Первая часть про мысли, которыми мы сами притягивает к себе неприятности и тд, навевает тоску. Прямо начинаешь думать — ёёё, это я во всем виновата, вот оно как ... Так можно много до чего додуматься, даже не попытавшись мыслить позитивно.
Утверждение, что самооценка двухмесячного младенца очень высока, так как он не думает, что недостоин заботы и любви, он это всё просто требует, для меня сродни бреду (извините). Может быть я не поняла мысли автора. Или мы с ним по-разному понимаем слово «самооценка».
И таких вещей в первой части книги мне встретилось много. Поэтому весь мой энтузиазм выветрился. Я даже подумывала бросить слушать. К концу (главы о благодарности и деньгах, хоть и тоже неоднозначные) пошло лучше. Но запал уже пропал.

Если и рекомендовала бы книгу, то только из соображений любопытства. Всё-таки продано свыше 1 000 000 экземпляров :)

Кот в мешке
Литера Терра

Хорошая жизни утвержлающая книга , хотя не совсем согласна я с автором но вот то что он хотел сказать я вполне усвоила , да возможно жизнь не измениться в одночасье и ты не станешь миллиардером но душевное спокойствие обретёшь точно. По мне самый счастливый человек этот который доволен тем что имеет. Но русский менталитет нам этого не позволяет. Мы всегда чего то хотим чего у нас нет и не одна западная система счастья нам не поможет. Что финну хорошо то русскому плохо и наоборот.
Но все же полезные советы напомналки я для себя в цитатник выписала , чтоб когда совсем прижмет вспомнить что это еще не конец.
Интересная подача , жизненный примеры делают книгу если не шедовром в данной области , то хотя хорошим утешением . Прочитал и пошел дальше.

Эндрю Мэтьюз в своей книге учит нас, как почувствовать себя счастливым, как быть счастливым. Главный его постулат: "Не жди, что жизнь выстроится идеальным образом, и ты вдруг станешь счастливым; будь счастливым - и получишь от жизни всё, чего хочешь!"
К этому сводится всё, это доказывается с разных сторон, и это медленно оседает в голове в течение чтения. Если первая часть постулата была мне известна давно, давно мною применялась и я давно в это верю, то вторая часть оставалась за кадром, по-настоящему серьёзно я её не воспринимала, не думала; а сейчас вместе это выглядит очень гармонично.

Мне понравилась структура книги - она здесь есть, вполне чёткая, по темам и по тому, к какой мысли всё ведётся. Стиль автора несколько безличный, я бы сказала: он ёмко формулирует мысли, доступно и на примерах доносит их до читателя, но при этом самого автора за всем этим не видно. Для меня это ни хорошо, ни плохо, но нет теперь какой-то мысленной галочки "ага, к этому автору стоит вернуться, интересный".
Не сказала бы, что много воды, но вот примеров из жизни разных людей очень много. И в какой-то момент я начала от этого уставать. Дело в том, что, наверное, эту книгу стоит читать в более сложные времена, тогда все эти истории о том, как у кого-то ещё всё было очень плохо, а потом всё стало хорошо, были бы вдохновляющими и их не показалось бы много, хотелось бы ещё и ещё. В моём случае сначала мне такие истории читать было радостно, но под конец череда людей начала утомлять, и впечатление в целом от книги немного съехало.

В качестве вывода могу сказать, что действительно посоветовала бы читать эту книгу тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации или кто находится в затянувшейся депрессии и уже очень долгое время не может найти никакой радости в жизни, ничего, за что ей можно быть благодарным.

" Люди путают причины со следствиями, когда говорят: " Я буду счастлив, когда получу все, чего мне хочется! ". На самом деле когда вы будете счастливы, тогда вы и будете получать все, что хотите."
Забегая вперёд, скажу что книга выше всяких похвал. Я перечитала много мотивационной литературы, но именно это произведение открыло мои глаза до конца.
Книга небольшая, и, что примечательно, иллюстрированная самим автором. Читается очень легко, нет замудренной информации. Автор  подытоживает главы под заголовком " короче говоря ". Это удобно. Эндрю Мэтьюз буквально даёт пошаговый план как быть счастливым, как обращаться с деньгами, с проблемами и приводит примеры.
Автор даёт реальные истории людей и даже предоставляет их сайты или почты. После прочтения историй о падениях, взлётах, снова падениях и снова взлётах людей у меня по коже бежали мурашки. Мне также понравилось, что Эндрю рассказывает свою историю жизни и выставляет себя с позиции ученика, который тоже ещё на пути познания жизни и знает ещё не всё. Ведь всё знать невозможно. Но это не обесценивает его знания.

Прочитать эту книгу в начале года было подарком. Результат прочтения: я поверила в свои силы. Я буквально по другому посмотрела на мир. Я поверила в то, что всё можно пережить и что есть выход из, казалось бы, безвыходной ситуации. А ещё стала проще относиться к тому, что всё невечно. И решила не зацикливаться на негативе. Потому что негатив порождает.  негатив. Надо наоборот.
Выводов на самом деле много и в один отзыв их не уместишь. Это произведение дает пищу для размышлений. И я искренне советую прочесть её каждому без скептицизма. Советую проникнуться словами автора и попытаться применить его советы в жизни.
⭐⭐⭐⭐⭐

решила перечитать эту книгу и поняла, что она меня реально бесит. Измени мышление и все будет хорошо. Да не будет. Жизнь (свой личный опыт и опыт окружающих) показывает, что это не так. Когда у тебя все хорошо, очень легко какая-то неприятность переворачивает мир с ног на голову. Если человек живет в небольшом городе ,то ему н6ереально сложно выбраться оттуда. И не надо кивать на Васю, которому это удалось. Есть сотриПеть и Маш, которые пытались ,но не получилось. Ошибка выжившего не должна быть примером. Потому что она ошибка. Да, один человек ,потерявший семью, поднялся, простил убийц и стал счастлив, но остальные не такие, они скорее сопьются, как человек из одной из историй Мэтьюза, которого в итоге бросила жена. Она-то стала счастлива, а он? И большинство именно такие. они хотели бы что-то изменить, но на это нет сил ,времени, энергии, нет просто образования и опыта, нет возможностей.

Замечательная книга. Очень легкое повествование, оставляющее после себя приятное впечатление.

Советы в книге, если честно, конкретно я уже где-то слышала (живи в моменте; мир как зеркало: позитивные мысли притягивают позитивные события, негативные мысли - негативные события; никто тебе ничем не обязан, поэтому ничего ни от кого не жди, а если тебе что-то перепадает - радуйся бонусу; будь благодарен жизни за все, даже за самое малое; счастье - это выбор, и все такое прочее), но почему-то именно к повествованию Мэтьюза так проникаешься, он подводит к этим тезисам такую перспективу, что они наконец-то до тебя "доходят".

В книге представлено много историй людей, и каждая история - ода человеческой воле и характеру. Особо мне врезался в память поразительный рассказ женщины из Южной Африки, но абсолютно каждая история глубока, каждая история восстанавливает веру в людей и дарит надежду. Каждая история - доказательство того, что если жизнь захлопывает у тебя перед носом дверь - не сдавайся. Лезь в окно :)

Книга досталась мне в аудио формате, и не могу не отметить харизматичное чтение Сергея Каплунова. Очень рада, что книгу исполнил именно он :)