Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

В детстве я, как многие девочки, хотела быть принцессой. Не знаю, что именно меня в этом привлекало, может быть, просто потому что все мое девчачье окружение хотело быть таким. Но вот однажды я посмотрела мультфильм "Мулан". Эта история очень сильно на меня повлияла - меня поразила дерзость, находчивость и сила главной героини - черты, вроде как совсем не свойственные представительницам женского пола (смотрела фильм в далеком 2005). В тайне я захотела быть похожей на Мулан. Книга Таэ Юн Ким вернула мне давние воспоминания, заставила меня поностальгировать. А еще она по полочкам разложила "путь воина", путь сильного человека, сильной женщины, которому я постараюсь следовать не только в своих фантазиях, но и в реальной жизни. Спасибо автору!

Первое, что впечатляет, это биография самой авторки книги.
Маленькая девочка из Кореи, которая пошла против всех традиций, запретов. Которая имела внутренний стержень быть учителем боевых искусств.
Девочка, которую ненавидели за то, что она не родилась мальчиком!
Без поддержки семьи! Но зато с таким сильным желанием заниматься любимым делом!
.
Искусство Чунсувон само по себе вроде не сложное. Нужно лишь заглянуть в себя, услышать внутреннего Учителя.
Нужно лишь фокусировать снимание на себе и делать это регулярно.
Вы можете изменить жизнь через практики, которые помогут вытащить вас из вашей травмы.
.
Автор личным примером показывает, что возможно ВСЁ.

Книга найдёт своего читателя...
Лёгкий слог, отличное нарастание важности. Мне очень понравились примеры автора из своей жизни.
Никогда не понимала боевые искусства, для меня это сродне обычным дракам, но то, что я прочитала совсем не об этом. Она о шагах на пути твоей жизни. Как стать хозяином своей жизни. Скорее всего я просто плохо представляю эту практику.
Книга занимательная, но не гениальная. Всё это подчерпывается жизнью и временем.
Также в книге есть задания после прохождения каждого шага, но они элементарные настолько, что делать их отпало желание.
Я, наверное, ожидала, что эта будет работа какого нибудь психолога, но это обычный жизненный опыт.
Книга на один раз

Автор книги заслуживает огромного уважения, что смогла преодолеть такие трудности и не отступиться от желаемого, но с том то и суть, что она очень хотела этого. А если ты не можешь определиться? Понимаешь, что твоё дело не твоё вовсе, но так и барахтаешься, не зная верного направления. Ответа на этот вопрос в книге я не нашла. Зато есть множество других дельных и нужных советов, если бы эта книга была одной из первых подобных прочитанных, то я была бы в восторге, но так как уже интересовалась этой темой, то постулаты все знакомы.

- вкусное оформление.

- начало автобиографичное, что позволяет проследить путь от идеи/мечты/цели до воплощения в реальность. Весь путь автора основан на принципах, что составляют следующую часть книги. Потаенных знаний здесь нет, всё вполне себе реализуемое и уже знакомое.  

-  много вопросов для самоанализа.

- хотелось бы больше информации об авторе, как она живет сейчас. 

-  если кто-то ждет волшебного рецепта, что они прочтут, магическая энергия растечется по телу и тогда начнется движение к цели. Нет, просто нужно составить план; четко следовать; игнорировать все что не относится к вашему пути и делать, делать, делать.  

-  в книге также присутствуют основы работы с энергией и медитации. Медитации кстати реально работают, если знать как погружаться в это состояние и для чего оно нужно. 

-  мне понравилась, мотивация лишней не бывает 

Основная идея книги: Ты есть Тихий наставник, мудрый и всемогущий, нужно лишь научиться его слышать и направлять энергию в нужное русло. Искусство чунсовон.

Книга презентует основные идеи философии чунсовон: знакомство с концепцией Тихого наставника, 5 принципов умственног оповедения (преодоление страхов и слабостей, учиться на своих ошибках, вера в себя, качественные цели и позитив), 3 инструмента воина (баланс, осознанность и визуализация), а также непосредственно 7 принципов силы. Автор - женщина из Кореи, ныне учит боевому искусству чунсовон в своей школе в США, мотивационный спикер.

Изначально книга вызвала у меня много скептицизма, и многие идеи хотелось отвергнуть, даже не вдаваясь в подробности. Однако я изначально взяла эту книгу, чтобы попытаться взглянуть на себя и свою жизнь с другого угла, поэтому тренировалась быть открытой к новым идеям. Получилось неплохо. Иногда дальнейшее, более детализированное, развитие мысли позволяло лучше понять, что имеет в виду автор и в итоге даже согласиться. Иногда мысли так и оставались непринятыми. Например, мне так и не близка концепция Тихого наставника, потому что он будто подразумевается изначально неуслышанным и тихим, будто отделенным от вас, а в течение книги вы учитесь его слышать: но, думаю, эта идея могла бы быть мне сильно ближе лет 7 тому назад, когда у меня были проблемы с принятием себя. Понравилось, что в книге есть практические шаги после каждой главы, чтобы предпринимать какие-то действия, а не только сотрясать воздух. Но я выполнила только парочку: что-то было мне неактуальным, где-то поленилась. Но вопросы правда хорошие. Не слишком понравилась концентрация на достижении целей: многое было сказано и об улучшении понимания и принятия себя, что улучшает качество жизни, но я живу в информационном пузыре достигаторов, зацепленных на успехе, и будто такая концентрация на целях - не то, что нужно лично мне для счастливой жизни.

Идеи, которые понравились, но не новы для меня:
Ошибки - важная, неотъемлемая часть процесса. Ошибаться нормально.
Наши слабости - это точки роста, не нужно их бояться или скрывать, нужно искать их, чтобы стать лучше.
Наши слова и поступки могут помочь окружающим, а могут подрезать им крылья.
Управляя днем, ты управляешь жизнью.

Идеи, которы понравились и которые для меня новы:
Важен баланс тела, разума и духа.
Твои мысли создают реальность.
Я ничего не потеряю, спросив.

Идеи, которые не понравились:
Излишняя зацикленность на достижении целей. Может быть полезно для тех, у кого сложно с дисциплиной или целеустремленностью. Мне не подошло.

Очень рекомендую эту книгу послушать в аудиоверсии в озвучке от Алевтины Пугач. Она превратила эту отчасти посредственную книгу в прекрасную медитацию, которая направлена на мотивацию Вас.

В начале автор на собственном примере рассказывает как все может быть плохо. И от этого становится стыдно. Смеюсь. Но правда, на фоне этого рассказа о тяжелом детстве, чудовищных событиях в жизни автора, собственные проблемы могут показаться ерундой. Но предполагаю, что так и было задумано. Во многих психпоповских мотивационных книгах авторы это используют. Ну и основной посыл конечно же из названия книги очевиден: трудности приводят нас туда, где мы сейчас есть. Трудности формируют нас. И если чего-то хочешь - стремись к этому, делай это, трудись, и тогда это принесет плоды.

Конечно, можно вдохновиться такой литературой. Она дает надежду, что все возможно. Если получилось у них, то получится и у нас. Но... не надолго. Приблизительно на то время пока ее читаешь.