Тревис Бредберри, Джин Гривз: Эмоциональный интеллект 2. 0. Саммари

О книге Для успеха в жизни эмоциональный интеллект куда важнее, чем IQ. Но одно дело – знать, что это такое, и совсем другое – использовать его на практике. Тревис Бредберри и Джин Гривз с коллегами опросили 500 тысяч человек, рассказавших о роли эмоций в повседневной жизни. Это позволило ученым уточнить оценку EQ с помощью 28 вопросов онлайн-теста, который можно выполнить за семь минут. Эта книга – программа для творческого использования собственных эмоций, она кардинально изменит ваши предст...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

8 оценок

5
13%
4
38%
3
50%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 9

Рецензии

Sublimator5 июля 2022 г.
Полезно-бесполезная
Идея (2 из 2)

Хорошая идея написать руководство по управлению своими эмоциями, ведь часто мы и знать не знаем, что с ними делать.
Управлять своими эмоциями нас в школе не учили, а жаль. Приходится справляться как-то самим. Или не справляться вовсе. По сути, книга полезна для всех.

Структура книги (1 из 2)
Логично поступательная информация.
Нравится, что можно отследить свой эмоциональный коэффициент. Сравнить, как было и как стало. Дельные советы. Многие мысли хоть и травиальные, структурированно уложить их в голове будет полезно.

Язык (2 из 2)
Читается легко. Много примеров, в принципе, ничего лишнего.

Польза (2 из 2)
Если худо-бедно пользоваться советами, то можно добиться многого на поприще управления эмоциями.

Эмоции (1 из 2)
Читалась не быстро. Всё-таки в психологии не много воды и читать надо осмысленно. Не так много читалось мной книг по психологии, но эта оказалась для меня самой полезной, потому что тема управления эмоциями давно интересовала.
Читать далее
2
22