YouName
24 июля 2023
Хорошая
Хочу отметить, что эта книжка очень эстетична. Еe приятно держать в руках, она красивая и нескучная. Далее - это, конечно же, приложения к тексту. Очень полезные и куда более полные и подробные, чем я когда-либо встречала. Там есть множество поз для йоги, там есть список кристаллов с описаниями - всe это с наглядными (в случае с кристаллами - ещe и цветными) иллюстрациями. В первой части книги даeтся общая информация о чакрах, а потому суммарно это очень полная книга. И конечно же все свои положения автор подкрепляет примерами из собственной практики. Ещё, кстати, что мне понравилось - в этой книге описана работа с эфирными маслами. Очень интересная тема.
К прочтению, советую
5 понравилось231
