Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений

Как насчет борьбы с любовной зависимостью? Вы не знаете что это? В этой книге подробно рассказано о таком понятии (о существовании которого я догадывалась, но воспринимала не серьезно) и даже автор делиться опытом и советами как бороться с данной зависимостью.

Пару лет назад ко мне дошло, что все мы от чего-то зависимы, такие себе наркоманы, только некоторые "кайфуют" благодаря искусственному воздействию на организм, а другие находят для себя увлекательные занятия от которых получают удовольствие. Конечно оно, наверное, не такое яркое, но только оно и движет человеком. Часто такие зависимости формируются сами по себе, хотя ими можно управлять. Самые яркие это адреналиновая зависимость и спорт, а у меня - книги. Подобных способов заряжаться гормонами счастья очень много, у Кэтрин Грэй, которая написала данную книгу - это любовь и брак. Честно говоря, это так далеко от меня, что было желание даже забросить книгу, ведь я не могу сопереживать человеку настолько отличающемуся от меня, но я решилась дочитать и не жалею, ведь личностный рост автора налицо, а за таким всегда интересно наблюдать. Тем более история очень откровенная (не знаю насколько правдоподобная, но выглядит откровенно).

Автор пишет о своей семье достаточно подробно, становиться понятно как была сформирована ее зависимость. Много информации о проблемных отношениях с отцом, что часто бывает причиной всевозможных отклонений. Немного рассказано о том как автору приходилось бороться с алкогольной зависимостью. Даже есть информация о работе с психотерапевтами. В общем есть о чем подумать, но при этом очень много забавных моментов о не очень приличном поведении (как по мне). Периодически это шокирует человека далекого от подобного образа жизни, но зато расширяет мировоззрение и становиться чуть понятней что мотивирует подобных людей.
Автор на протяжении многих лет искала настоящую любовь или хотя бы брак. Сама портила отношения (о чем реально откровенно пишет), изменяла, ревновала, следила и т.д. Она сама анализирует свое поведение и описывает ошибки которые совершала, за этим наблюдать вроде и не особо интересно (мне), но это полезный труд, мне кажется, что для тех кто имеет подобные проблемы книга очень полезная. Она не глубокая и не о глубоком, но при этом для кого-то может стать "волшебным пенделем".

Из того, что не понравилось, зацикленность на одной теме, автору постоянно кажется, что всех вокруг волнует ее статус, что все осуждают ее, что она не замужем и т.д. Возможно в ее окружении и есть люди осуждающие, но их в основном не так много как людям кажется. Просто человек часто видит, то что хочет видеть, а не то что есть на самом деле. Да, возможно определенного рода дискриминация по признаку отсутствия "брака" и есть, но они не такая большая как по другим признакам. Еще очень странная терминология применяется (возможно проблема с переводом), почему-то "одинокие" это те кто не в официальном браке. Это крайне странно, даже если забыть о том, что одиночество это внутреннее состояние, а не статус, а применять слово именно к отношениям, то все-равно когда человек на протяжении длительного времени находиться в отношениях, его никак нельзя считать одиноким. В тоже время хорошо описано, что нечего жалеть "одиноких" людей, они могут быть совсем не одиноки, у них может быть множество друзей и занятий, хотя мне казалось, что это само собой разумеется, ну ладно... может и нет...

Книга написана не плохо, читается легко, есть юмор, но при этом и много отсылок, есть статистические данные, достаточно интересные. Автор рассказывает о том как относятся к не женатым/не замужним в разных странах, цитирует незамужних знаменитостей и т.д. В общем это не просто мысли, а хорошо проделанная работа.
Могу рекомендовать книгу только тем кто активно ищет мужа (особенно если это длиться долго) и не может избавиться от навязчивой идеи. Возможно еще будет полезна всем легкомысленным девушкам желающим изменить жизнь. Для массового читателя явно не подходит, хотя отлично знакомит с жизнью людей которые выглядят, со стороны, крайне поверхностно.

Цитата:

Впечатление: Яркое название-пустое содержание, к сожалению книгу меня прямо огорчила.
Я не понимаю на что было потрачено 9 часов прослушки книги, если вся основная мысль книги, которая повторялась-выбирай себя.
Год без мужчин заявленный, все равно был с мужчинами, все, что по сути наработал автор-это хорошая работа с психологом.
На протяжении всей книги оставалось ощущение, что автор не может осознать и принять одиночества, и какими-то уговорами и аффирмациями, очевидными и притянутыми за уши плюсами одинокой жизни пытается себя и нас убедить в том, что быть "сингл"-это не только нормально, но и круто.
Добили цитаты популярных американских женщин (типа Джениффер Лоуренс или Кэтти Пэри) о том, как круто быть одинокими и выбирать себя, хочется спросить: а в своём ли уме автор? Эти женщины в отношениях, семейные, и что сейчас они без пары или в поиске, не дает право делать вывод-что их одиночество= одиночество навечно и не равно одиночество-это так круто! И посоветовать хорошего психотерапевта.
Выбор каждого-это выбор каждого, быть одним или с кем-то, рожать или покупать кошку….
Да, для себя я нашла пару интересных мыслей, и подумала о намерении, как одной из важных составляющих иметь отношения. Но в общем от книги осталось очень гнетущее впечатление.
Просто нужно быть осознанными и счастливым, чего и всем желаю.

О чем книга: Автор делиться своим опытом в построении отношений с мужчинами и в построении отношения к мужчинам, браку, семье. Переживает свои боль и травматический опыт

Читать/не читать: не читать

Формат: Аудио формат. Читает: Мария Абалкина. Продолжительность: 09:25:43. Начитка отвратительная, слушать на первой скорости просто не выносимо, на 1,75-становится сносно. Голос у чтеца низкий, с готами угрюмости и недовольства, ей злых королев озвучивать. Книга и без того демотивирующий стала ещё хуже.

Эта книга представляет собой сборник очень коротких эссе-глав, в которые наброски из жизни автора соседствуют с короткими цитатами из других книг об отношениях, высказываниями знаменитостей, песнями, подкастами и тд. Оригинальное называние "The Unexpected Joy of Being Single", как и русская адаптация не совсем точно объясняют, что это за книга и о чем она. Я ждала чего-то злободневного, личного и остроумного. Но в итоге только вспомнила, почему я так не люблю книги из раздела "саморазвитие".

Нестройный нарратив Кэтрин Грэй основан не столько на ее жизни и личном опыте, сколько на эмоциях, разочарованиях и чужих мнениях. Она вбрасывает слишком много сторонней информации. Она приводит данные из разных стран и дает очень поверхностный их разбор, потом приправляет своим поверхностным мнением и дает вам кучу названий песен, с которыми этот вопрос у нее ассоциируется. Авторские суждения противоречат друг другу. То она говорит с какой легкостью она прыгает в постель к новому мужчине и что если не любовь, то хоть секс есть, но в другой части книги утверждает, что она не может заниматься сексом не в отношениях. Счастья одиночества она ищет от обратного, утверждая, что люди все в парах и браках несчастны и просто не могут быть честными и признаться в этом. Она берет за основу то, что сама делает и считает, что так делают все. Она рассуждает о феминизме, о гендерных ролях, а потом вываливает гору сексистской чепухи о мужчинах и женщинах. То немного личное, что она открывает в этой книге, рисует мне человека, за которого я никогда не буду переживать и с которым я не хочу дружить.

Кэтрин Грэй сообщает, что работала в женском журнале, и это прекрасно объясняет почему она пишет именно так, а не иначе. Она не дает глубокий анализ своих проблем, а просто сводит их к тому, что она "любовная наркоманка". На мой взгляд, все гораздо сложнее. Комплекс ее проблем стоит на том факте, что она делает других людей и их мнения частью своей идентичности. И ее идентичность рушится раз за разом, когда от нее уходит очередной мужчина, когда кто-то дает ей нелестный комментарий. Отношения с человеком с такой разрушенной идентичностью заведомо гиблое дело, они становятся токсичными. От этого нельзя просто так избавится, если перестать смотреть ромкомы и удалить аккаунт в тиндере.

Это очень интересная тема в плохом исполнении. Книга и не дает каких-то конструктивных советов, глубокого анализа проблемы, даже не трогает особенно. Очень надеюсь, что Кэтрин Грэй продолжит работу с психотерапевтом и разберется в своих проблемах.

Название не отражает содержания, но книга от этого не становится, менее интересной и полезной. Как и любая другая книга по саморазвитию и тренировки каких-то качеств - не для всех, а только для тех кто в этом нуждается. Если вы берете книгу только потому что вам нравится обложка и название - это уже полный провал. Содержание должно нести пользу при прочтение.

Сама книга написано просто и с юмором. Для себя я отметила много полезных вещей. Такие книги дают уроки простых шагов к хорошей и счастливой жизни, которые мы просто напросто забываем.

В самом начале автор задаёт вопрос: почему вы взялись читать эту книгу? И действительно. На самом деле ответ у меня сугубо технический. Примерно год назад я слушала книгу Радмила Хакова - 147 свиданий. Как я искала себе пару и что из этого вышло , которая мне не очень зашла. И где-то в каких-то отзывах увидела комментарий о том, что вот «Год без мужчин» — это действительно крутая книга по теме. Ну что ж, я человек простой: вижу рекомендацию — кидаю в виш. А далее, как водится, играешь в Kill Wish, и эта книга догоняет тебя.

Не знаю, в каком возрасте и с каким кругозором её нужно читать. В свои 20 лет в полном одиночестве я бы не поверила, а в мои 36 я не особо вижу автора как авторитетного человека. Обычная женщина, транслирующая в целом очевидные истины.

Фишка в том, что для меня сейчас одиночество/поддержка и вот это всё измеряется не только «потому что не с кем провести вечер», а больше какими-то вопросами безопасности что ли. Условно: кто присмотрит за котом, если я лягу в больницу. В общем, я не целевая аудитория, да. Опять-таки, упоминания звёзд, фильмов, мультиков — как основные иллюстрации для раскрытия темы. Это вообще очень напрягало. Понимаю, что книга эта а-ля статейки в Космополитене и не нужно здесь ожидать цитирования Сартра, но блин.

В общем, пишу жирно себе: не кидай, Таня, в виш всё, что попало.

Книга мне понравилась. Мысли автора мне были близки. Очень много полезного я нашла для себя в этой книге. Да, я одинока. Да, я полностью согласна с автором, что нас (одиночек) все считают ущербными. И я тоже за равные права для пар и одиночек.
Мне понравилось, что автор честно во всем призналась. Как он гонялась за мужчинами. Как она искала счастье на дне бутылки. Как ей теперь нравится одиночество.
Из минусов, не понятен перевод. Иногда возникло ощущение, что книгу перевели любители.
Самое главное-это любовь к себе. Принятие себя. Без этого не будет счастья ни одному, ни в отношениях.

Начну с того,что только с третьего раза смогла ее прослушать. Это аудио формат был.
Книга очень неоднозначна. Есть некоторые интересные мысли и заметки, к которым можно прислушаться,но в тоже время "Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений".
Учит вас быть независимости от мужчин, денег и положения.А добиваться всего самой,встречаться ради удовольствия и для "тела" с мужчинами,но не более того.
При этом выбор между детьми и собакой выбирает собаку. Конечно есть такие люди,я не спорю и не говорю что это плохо.
но в мою концепцию мира это не вписывается.
В книге на мой взгляд много ссылок на книги,фильмы,песни и подкасты.
И мне кажется она слушком феменистичной.
Но это мое личное мнение.
Она предлагает банить всех своих бывших. Я считаю иначе,не то что бы я следила за их жизнью после расставаний,но можно расстаться по хорошему и остаться в дружеских или приятельских отношениях.

Это не та история про психологию отношений и терапию. Это книга больше похожая на монолог какой-нибудь подружки, которая никогда особо не отличалась постоянством отношений, но здесь и сейчас она оказалась в «твоей шкуре» одиночки и начинает размышлять на эту тему и ты ее понимаешь, а она понимает тебя.
Книга на любителя если честно и если она не «заходит» вам с первых страниц - смело закрывайте ее, абсолютно ничего не потеряете, но если вас зацепило, то книга вполне способна вас развлечь и где-то даже подкинет несколько годных мыслей «на подумать».

Перше, і найголовніше - книга не лише про тих і для тих хто на разі один. Вона про тих, хто стикається з самотністю і частіше бачить це через сум, а не через прємні відчуття. А значить, вона (якщо чесно) - про всіх нас.

Звичайно, що в книжці дуже багато самої авторки, але це вдається зрозумілим, вона ж показує який шлях їй довелось пройти щоб опинитись там є зараз, коли вже не хапається за кожного-ліпшого, а перебуває без стосунків роками.

Крім детального опису її життя і бойфрендів дуже приємно побачити реальну статистку, посилланя на багатьох авторів, психологів. Додає віри і надії нам, таким вже прискіпливим і вибагливим.

Та насправді, найбільший плюсик я ставлю цій книзі за те, що протягом всього тексту авторка залишилась людиною. Вона не стала отим прикладом "успешного успеха", вона лажає періодично, як і ми. Так, вона вчить уроки, наступає на ті ж граблі і знову вчить уроки. Тому їй хочеться вірити.

Прочитайте цю книгу, якщо ви один/а і переживаєте через це. Прочитайте, якщо ви зараз у стосунках, але відчуваєте якийсь дискомфорт. Прочитайте, якщо все чого вам насправді хочеться це навпаки втікти від усіх і побути на самоті. Прочитайте, навіть якщо ви вважаєте що у вас-то все точно ідеально.

Ми всі відчували, відчуваємо і точно ще відчуємо самотність в житті. Так чому б і не в кайф?

Книга с таким громким названием и интересным описанием, навеяла мысли, что она стоит того, чтобы её прочитать. Но название фактически не отображает ее содержание. Не могу сказать, что у меня однозначное отношение к ней... Были моменты, когда во мне просыпался живой интерес. Это личные истории автора, её переживания, её успехи и падения, рассказ о её пути. Но были моменты, когда хотелось буквально захлопнуть книгу, от однобокого и субъективно эмоционального взгляда на "одиночество" и "одиноких людей", на призывную агитацию того, как здорово быть таким и какое несчастье таковыми не быть! Аргументы, противоречивые и неясные исследования -  это все вносит сумбур и ощущение, что автор хочет донести абсолютно не то, о чем пишет сейчас, сам путается в том, что говорит. Собственно, как она и говорит, что сама ведёт с собой некую борьбу с мыслями, которые как чаша весов наклоняют то в одну, то в другую сторону.  Не могу сказать, что я бы рекомендовала её каждому для прочтения. Очень важно читать эту книгу с включенным критическим мышлением для того, чтобы взять то, что идёт в унисон с вашими ценностями и отсечь то, что диссонирует с ними.
Возможно, самая важная идея, которую можно вынести из всей книги: быть одиноким или нет - это выбор, который в любом случае достоин уважения.