Основы здоровья - правильное питание и спорт
Моя НЕ первая книга, которую я читаю о медицине в нашей стране и о сохранении здоровья. И в общем и целом, книга мне понравилась: четко, понятно, по делу, простые и обоснованные рекомендации. Видно, что писал ее опытный врач, здраво рассуждающий и повидавший и полечивший на своем веку немало больных. Не скажу, что Евдокименко прям открыл Америку, то, что в основе сохранения здоровья лежат простые принципы (правильное сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, полноценный сон и стабильное психо-эмоциональное состояние) - это далеко не новости, но еще раз прочитать об этом, тем более от врача со стажем, никогда не будет лишним. Хотя кое-что новое я для себя все-таки почерпнула: узнала о пользе гирудотерапии, процедуре флоатинга и "массаже" (поглаживании) головы от доктора Евдокименко для лечения головных болей. Не понравилась (за что и снижена оценка) манера изложения текста - надменная, свысока. Наверное, в большинстве случаев автор сталкивался с невежественными больными, которые при любых недомоганиях кидаются пить таблетки, или приходили к нему лечиться уже в запущенных стадиях, поэтому ему и приходилось им, как детям, объяснять элементарные вещи. Но все-таки, я считаю, что раз книга рассчитана на массового читателя, то не стоит всех ровнять под одну гребенку, и необходимо писать с большим уважением к читателю. Насмешливо-издевательская манера написания этой книги меня зачастую выводила из себя. Врач тоже человек, и тоже имеет свойство ошибаться, да и знания в медицине меняются столь же быстро, как и в других областях науки, а на дворе не каменный век, чтобы люди представляли из себя малограмотное "племя", поэтому я считаю, что такая манера в книге весьма неуместна. Форма изложения смысла оставляет желать лучшего.
3 понравилось
