Психосоматика: самые опасные эмоции

Все болезни от нервов, следите за своими эмоциями и реакциями и уберете многие проблемы из своей жизни. Это не значит, что не нужно проживать сови эмоции и прятать их глубоко в себя, наоброт, , каждая эмоция должна иметь выход.Давно доказана связь эмоционального состояния человека и его физических заблеваний.
Автор грамотно объясняяет роль психосоматики в жизни, но книге не хватает практических советов. Ну и все таки не стоит опираться только на вопорсы психосоматики при лечении уже имеющихся заболеваний.

Доктор Евдокименко рассказывает в этой книге практически обо всех болезнях. По крайней мере, про самые распространенные. О том, ЧТО вызывает определенную болезнь: с точки зрения психосоматики и с точки зрения антипсихосоматики.

Книга, безусловно, полезна. Отсюда вы можете узнать какие ваши эмоции способны вызвать те или иные заболевания. СПОЙЛЕР: самая опасная эмоция - это обида. И автор объясняет как победить эту вредную эмоцию и не только ее. От плохих эмоций нужно держаться подальше.

Я частично согласна с распространенным высказыванием "Все болезни от нервов". Да, многие. Не все, конечно... Но нервы играют тоже не малую роль. И ничего удивительного здесь нет: нервы = гормоны. А гормоны, как всем известно, играют значимую роль в состоянии здоровья.

Поэтому для общего развития почитать рекомендую! В данной книге представлена карта болезней с эмоциями, которые ее вызывают - и все болезни в алфавитном порядке. Очень удобно и познавательно!

До прочтения книги я верила в психосоматику взяла я эту книгу, так как недавно  был период, когда находилась в эмоциональной яме и не знала как из неё выбраться, изначально мне показалось всё это  банальным, то что написано, всё это я уже видела  здесь 1000 раз наверное  повторяется  причина этой и этой и этой болезни нервное напряжение  как будто других психоэмоциональных проблем не существует
что прекрасно разбираться и традиционные причины болезней и их было читать даже интереснее, но я все же ждала, когда я прям увижу помощи психологической и наконец дождалась.,.. в третьей части книги  " рекомендации как справиться с болезнью" и тут началось ...,особенно, разбирали про то как справиться с обидой, способов автор дал много , способы рабочие!
вообщем для меня ставлю 5 только из-за 3 части так как изучаю и люблю медицину в целом ❤️

Кто от этой темы далек, думаю книга окажется полезна целиком

Что вы думаете о психосоматике?
Я в последнее время заинтересовалась этой темой и вот книгу прочла. Считаю, что-то в этом есть.
Да, при любой болезни нужно обращаться к врачу и лечиться лекарственными препаратами, но иногда нужно просто дать себе отдохнуть, сделать то что хочется и на что организм таким способом выделил тебе время.
В книге рассказывается какие болезни возникают от тех или иных проблем с точки зрения психосоматики. Как бороться со стрессом, прощать обиды и найти с собой гармонию, жить осознанно.
Считаю такие советы неплохими, как дополнение к лечению, но никак не вместо!

Главное любите себя, берегите, отдыхайте вовремя!❤️