Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Человек потому и вырастает в нарцисса, что отношения привязанности и близости с близкими людьми им так и не были пережиты.

• Учитесь замечать симпатию, интерес и любопытство, направленные на вас. Эти реакции на другого человека в контакте гораздо реалистичнее, чем бурное восхищение или невероятное признание.

Если нет привязанности, то нечего терять, а значит, нечему болеть.
Я не одинок. Я просто не хочу всего этого.
Я не то что не могу быть в отношениях. Я в них совсем не нуждаюсь.
Так нарцисс берет под контроль саму потребность в отношениях, чтобы никому не давать власти в той области, в которой он когда-то был так сильно ранен и отвергнут.

При ближайшем рассмотрении в суждениях нарцисса, конечно, много либо самообесценивания, либо обесценивания людей.

... его [нарцисса] отношения с людьми часто построены на тревоге вечного ожидания отвержения. И это, безусловно, очень тяжело – находиться в постоянном сканировании окружающих. Чаще всего нарцисс не выдерживает такого напряжения и вообще прерывает отношения будучи не в состоянии выносить, что вот-вот его кто-нибудь отвергнет.

Ты можешь стать прекрасной уткой, но только уткой…
И это будет красиво!

Утки – это утки. А лебеди – это лебеди. Утки не ущербнее или ничтожнее, а лебеди не прекраснее и лучше. Серые уточки сидят в пруду, а лебеди летают в Африку. И так было, и так будет. Реальность непоколебима…

Когда нарциссизм здоров, то идеализация благотворна для личности.

Грандиозные свершения и достижения, совершенные мужчины и женщины, легко управляющиеся со всем, включая двойню. Все это ненавязчиво встраивается нам в головы, как знание о безграничных возможностях. При этом у абсолютного большинства из нас их нет. И это тоже часть реальности, которая сильно игнорируется.

Очень важно уметь заботиться о себе и своем организме, помогая ему иногда и с помощью лекарственных средств.